Succo di carota per la cura della pelle

April 27

Anche se meno comune carote arancioni negli Stati Uniti, carote viola hanno esistito per migliaia di anni, originari dell'Asia e nelle regioni orientali del Mediterraneo e anticipando la varietà di arancia più familiare di epoca moderna. Anche se profondamente dalle tinte vegetali non possono mai sostituire orange come favorito nei cuori e sulle piastre di alcune persone, è più ricco in sostanze nutrienti pelle-amichevole.

Proprietà

Le carote viola hanno beta-carotene, insieme con le altre sostanze nutrienti previsti trovato in carote arancioni. Una differenza fondamentale, tuttavia, è che le carote viola hanno molto più antociani, da fino a 28 volte. Questi antiossidanti potenti, promozione della salute sono benefici per la pelle, migliorando la circolazione sanguigna e riducendo l'infiammazione. Con altri nutrienti come agenti anti-cancerogeni, sostanze fitochimiche e vitamine A ed E, le carote viola anche aiutano a guarire e illuminare la pelle.

Prodotti

A differenza di carote arancioni, carota nera è in alcuni prodotti di skincare commerciale. Che appaiono generalmente in notturna della pelle creme, la carota viola solitamente è mescolata con altri ingredienti che nutrono e ripristino la pelle, come la vitamina C e acai. Per rendere i propri prodotti di skincare, prendere qualsiasi ricetta che utilizza carote e sostituire carote arancioni per quelle viola. Pelle può inoltre beneficiare indirettamente il consumo di prodotti alimentari contenenti carote viola, se ciò è facilitato attraverso consumo crudo, incorporazione nelle ricette, o come una bevanda di succo.

Ricerca

Carote viola indirettamente possono avvantaggiare la pelle attraverso la lotta alle malattie come l'intolleranza al glucosio e danni al fegato, secondo uno studio di ricerca creato da Lindsay Brown, un professore di scienze biomediche al Università de Queensland del sud in Australia. Le conclusioni si fondano su suo pre-clinico che comprendeva test su topi da laboratorio. L'intolleranza al glucosio può causare pelle secca, eruzioni cutanee e l'acne mentre danni al fegato possono causare pelle scolorita e prurita.

Suggerimenti

Schiacciate la carota con un po' di miele e limone succo rende un ottimo esfoliante e maschera facciale idratante. Una maschera rassodante facile coinvolge mescolando un quarto tazza di succo di carota viola e bianco caolino calcinato e lasciando per 20 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida e poi fredda.

Il succo vitamine e qualità antisettiche promuovono la pelle più luminosa, più sana. Durante la cottura le carote per mangiare, si può bollire, carne arrosto, vapore, soffriggere, griglia, arrosto o forno a microonde; ogni metodo esegue il rendering di una consistenza diversa. Evitare l'uso di calore estremo, che può ridurre la biodisponibilità di vitamina e antiossidante.

Quando juicing carote viola, accuratamente lavarli prima e le foglie insieme con la radice per ulteriori benefici nutrizionali del succo.