Acido R-lipoico & neuropatia

La neuropatia è un disordine in cui i nervi sono danneggiati, causando loro di malfunzionamento e non riescono a trasmettere gli impulsi nervosi in modo normale. La neuropatia può coinvolgere un singolo nervo o può colpire gruppi di nervi con funzioni simili. Potrebbe anche interferire con la capacità del cervello di inviare messaggi ai nervi in altre parti del tuo corpo. Acido R-lipoico è un composto naturale che può migliorare i sintomi della neuropatia e aiutano il sistema nervoso di recuperare in modo più efficace. Parlare al vostro medico per decidere se l'acido R-lipoico potrebbe essere utile nella tua situazione.

Cause e sintomi

La neuropatia può svilupparsi dopo una lesione ad un nervo, quali dopo un incidente o trauma sport-relativo. Alcune malattie possono causare neuropatie perché interferiscono con la disponibilità di nutrienti per i nervi. Esempi: diabete, malattie renali, squilibri ormonali, infiammazione da malattia autoimmune, il cancro, l'esposizione a tossine o carenza in vitamina E o le vitamine B-complesse. I sintomi possono variare, ma spesso includono debolezza muscolare o crampi, incontrollata contrazioni muscolari o cambiamenti nella pelle, capelli o le unghie. Se sono coinvolti i nervi sensoriali, potrebbero verificarsi formicolio o perdita di sensibilità, incapacità di provare dolore o variazioni di temperatura o, occasionalmente, un accresciuto senso di dolore.

Acido R-lipoico

L'acido lipoico, a volte chiamato acido alfa-lipoico, è un antiossidante naturale che il tuo corpo può produrre. Chimicamente, esiste in due forme, chiamate la R e le forme di S, ma il tuo corpo fa e utilizza solo il form di R. Il composto rimuove i radicali liberi dai tessuti e organi, protegge le cellule da potenziali danni a membrane, DNA e altri componenti cellulari. Aiuta anche le vostre cellule utilizzare il glucosio come fonte di energia. A differenza di altri antiossidanti, l'acido lipoico è solubile in acqua e grasso, dando accesso a tutte le parti del tuo corpo. Secondo gli esperti presso l'University of Maryland Medical Center, l'acido lipoico può anche estendere l'efficacia di altri antiossidanti come le vitamine C ed E.

Studi di ricerca

Una serie di studi di laboratorio hanno suggerito che l'acido lipoico potrebbe ridurre la neuropatia causata da vari disturbi, tra cui il diabete. Questi studi hanno trovato che il composto migliora il flusso di sangue ai nervi e riduce il danno ossidativo del nervo, che conduce generalmente alla funzione migliorata del nervo. Una serie di studi clinici hanno indicato che l'acido lipoico aiuta a ridurre la neuropatia causata da diabete. In uno studio pubblicato su "Diabetes Care" nel 2006, 181 oggetti diabetici che hanno consumato 600 mg di lipoico acido al giorno per cinque settimane sperimentato un miglioramento significativo nei sintomi di neuropatia.

Consigli

Acido R-lipoico è disponibile dalla maggior parte dei depositi dell'alimento salutare in capsule. La dose raccomandata per la neuropatia è di 800 mg al giorno in dosi frazionate. Il supplemento è generalmente considerato sicuro, anche se in alcune persone può causare eruzioni cutanee e può interagire con farmaci per il diabete. Non prendere l'acido lipoico se siete incinta o state allattando, o se avete una carenza di vitamina B-1. Discutere il supplemento con il vostro medico prima di aggiungerlo al vostro regime.