Un regime di vitamina per il disturbo bipolare e affaticamento estremo

June 26

Un regime di vitamina per il disturbo bipolare e affaticamento estremo

Le vitamine sono essenziali per la funzione del cervello e organi. Disturbo bipolare e affaticamento estremo sono condizioni che rendono difficile svolgere le attività quotidiane. Secondo Mayoclinic.com, diverse condizioni sono associate con affaticamento estremo come il cancro, l'anemia, depressione e sindrome cronica di affaticamento. Il disturbo bipolare è una malattia mentale grave che richiede il farmaco. Vitamine possono aiutare nel trattamento del disturbo bipolare ed estrema stanchezza. Tuttavia, consultare il medico prima di usando un regime di vitamina a causa di possibili interazioni negative con i farmaci.

Multivitaminici

Multivitaminici sono importanti per la vostra salute generale. Sostituiscono le sostanze nutritive necessarie che mancano nelle tue fonti di cibo dietetico giornaliero. Utilizzarli come indicato sull'etichetta integratore multivitaminico. Carenze di vitamine possono causare sintomi bipolari e fatica; vitamina D e vitamina B-12 sono suscettibili di causare sintomi associati. Visitare un medico regolarmente per monitorare l'assunzione di vitamina, come alti livelli possono avere conseguenze pericolose.

Integratore di vitamina B-12

B-12 è una vitamina idrosolubile presenti negli alimenti, come integratore alimentare e prescrizione. Il National Institutes of Health ha detto vitamina B-12 possono migliorare affaticamento e debolezza dovuto i suoi effetti a stimolare il metabolismo delle cellule. Questo produce un rilascio di energia che migliora la vigilanza e la prestazione atletica. Vitamina B-12 è un supplemento di promessa per il trattamento di alcuni sintomi bipolari. Una rivista, "Manifestazioni neurologiche della carenza di vitamina B-12" pubblicato un rapporto che la carenza di vitamina B-12 può causare psicosi mania e paranoico in pazienti.

La University of Maryland Medical Center consiglia mcg 2.500 a 5.000 mcg di vitamina B-12 iniezioni ogni due o tre giorni per diverse settimane. Il trattamento richiede una prescrizione di vitamina B-12 e una diagnosi da un medico professionista.

Vitamina D

Vitamina D è trovato in fonti naturali dell'alimento come pesce, uova e olio di fegato di merluzzo. Mayoclinic.com segnala che circa 10 minuti di esposizione al sole al giorno è sufficiente per evitare la carenza di vitamina D. Stanchezza può essere causato da una carenza di vitamina D secondo "scandinavo Gazzetta di Primary Health Care" pubblicato nel 2010. Per il disturbo bipolare, un "rapporto di psichiatria corrente" nel 2009 dice di vitamina D è un integratore consigliato per il disturbo dell'umore e cognizione.

Altre vitamine & considerazioni

Ferro, vitamina C e vitamine del complesso B sono essenziali aggiunte al vostro regime di vitamina. È fondamentale per trovare la causa dell'affaticamento estremo per creare un regime appropriato della vitamina. Descrivere i sintomi ad un medico per una completa opzioni di diagnosi e trattamento. Alcuni dei supplementi della vitamina può avere effetti negativi con i farmaci bipolari che è richiesto per il trattamento. Consultare un medico prima di usando un regime di vitamina.