Vasi sanguigni rotti a causa di esercizio

January 8

Vasi sanguigni rotti a causa di esercizio

Vasi sanguigni rotti può verificarsi sotto la pelle o negli occhi. Quando sono sotto la pelle, possono essere chiamati capillari rotti o contusioni. In quest'ultimo caso, essi sono chiamati emorragia subconjunctival. Vasi sanguigni rompere in pelle o degli occhi quando viene aumentata la pressione intorno alla zona, come durante una sessione di sollevamento pesi. Vasi sanguigni possono anche rompersi quando pressione fisica viene applicato alla zona, come ad esempio durante uno squat bilanciere quando il bar peso preme sul retro del vostro collo o alle spalle. Ancora un'altra causa dei vasi sanguigni rotti è dal trauma da cadute o forza diretta alla pelle.

Cosa aspettarsi

Broken vasi sanguigni nell'occhio sono indolore e solitamente non si sa nemmeno che è successo fino a quando si guarda allo specchio, o qualcuno dice che l'occhio sembra che esso è "bleeding". Lividi e capillari rotti possono essere lievemente a moderatamente dolorosi, dipendendo dalla loro posizione e la gravità. Le emorragie subconjunctival di solito vanno via da soli entro una settimana o due e hanno bisogno di nessun trattamento. Ci sono a pochi passi che si può prendere per accelerare la guarigione delle contusioni o capillari rotti.

Trattamento

Contusioni possono essere lievemente a moderatamente scomodo. Per aiutarli a guarire più velocemente, elevare la zona se possibile e applicare ghiaccio per 15 minuti alla volta, una volta all'ora. Riposare la zona danneggiata se è possibile e prendere qualche sollievo del dolore-the-counter come necessario. Dopo 7-10 giorni, o quando il livido appare giallo o verde, si possono applicare le compresse di calore per aiutare il sangue a ri-ottenere assorbiti all'interno dei tessuti circostanti.

Prevenzione

Alcune persone livido più facilmente di altri, e in questi casi, contusioni possono essere impediti solo stando molto attenti di non bang in attrezzi ginnici, rilasciare pesi su se stessi, o pesi di stampa nella vostra spalle o al collo. Vasi sanguigni rotti, quando sperimentato in alcuni casi, sono un fatto della vita per le persone che esercitano e non causano lesioni o danni a lungo termine.

Attenzione

Se si verificano lividi inaspettati, i lividi sembrano molto maggiori di quanto dovrebbero secondo la lesione subita, o sono accompagnati da mal di testa o dolore severo, informi il medico immediatamente per escludere eventuali problemi di salute sottostanti. Se si avvia il sanguinamento dal naso, gengive o occhi, consultare un medico.