Aglio & biancospino per alta pressione sanguigna

May 17

Aglio & biancospino per alta pressione sanguigna

Alta pressione sanguigna o ipertensione, è definito come una costante pressione sanguigna di 140/90 o superiore. Sebbene l'ipertensione arteriosa è senza sintomi e non ti fa sentire male, è un fattore di rischio per malattie cardiovascolari e ictus. Limitando l'assunzione di caffeina e alcol, esercizio fisico regolare e perdere peso in eccesso contribuirà ad per abbassare la pressione sanguigna, ma anche potrebbe essere necessario prendere farmaci anti-ipertensivi. Biancospino e aglio potrebbe anche aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, anche se prove per dimostrare questo è limitato. Ottenere l'autorizzazione medica prima di utilizzare erbe.

Potenziali benefici

L'aglio è forse meglio conosciuto come un ingrediente di cottura, ma esso è anche talvolta utilizzato come un rimedio alternativo per una varietà di disturbi, tra cui il colesterolo alto, malattie cardiache e cancro. Stati di MedlinePlus che sembra anche modestamente abbassare la pressione sanguigna. Biancospino, un arbusto siepe comune, è stato utilizzato come rimedio medicinale per migliaia di anni. Oggi, è talvolta usato come un rimedio alternativo per insufficienza cardiaca congestizia e, secondo Mississippi Battista sistemi sanitari, a volte è raccomandato per l'ipertensione, anche se i suoi benefici possono essere marginali.

Dosaggio

MedlinePlus note che mg 600 a 1.200 mg di un estratto standardizzato di aglio o uno spicchio di aglio fresco, a volte è usato per abbassare la pressione arteriosa alta. Sistemi sanitari di Mississippi Battista segnala che una dose tipica di Biancospino è 300 mg a 600 mg di un estratto standardizzato, tre volte al giorno. Verificare con il medico che i dosaggi sono adatti per voi.

Efficacia

Un'analisi dei dati di 10 studi clinici, pubblicati in "The Annals of Pharmacotherapy," Mostra che l'aglio aiuta a ridurre la pressione sanguigna in persone con ipertensione, ma non nelle persone con pressione sanguigna normale. I risultati di uno studio clinico pubblicato nell'emissione del febbraio 2002 di "Ricerca in fitoterapia" mostrano anche che Estratto di Biancospino aiuta ad abbassare la pressione sanguigna in leggermente pazienti ipertesi.

Considerazioni di sicurezza

Aglio può causare effetti collaterali tra cui gas, nausea e alito cattivo. Non assumere integratori di aglio se avete un disturbo della coagulazione, come aglio può avere effetti anticoagulanti. Potrebbe anche interagire con altri farmaci, tra cui pillole anticoncezionali e farmaci per l'HIV. Secondo Mississippi Battista sistemi sanitari, biancospino sembra essere sicuro, ma può causare lievi effetti collaterali tra cui vertigini, mal di testa e lo stomaco è sconvolto. Ottenere l'autorizzazione medica prima di utilizzare una di queste erbe.