Tè verde & problemi al fegato

April 19

Tè verde & problemi al fegato

Tè verde può aiutare il tuo fegato..--o può non, a seconda di come si consumano e in quali quantità. Mentre bere una quantità moderata di tè verde può ridurre il rischio di cancro del fegato e di altri disturbi del fegato, assunzione di grandi quantità di supplementi del tè verde potrebbe avere effetti tossici sul fegato.

Ingredienti

Il tè verde, un tè non fermentato, contiene grandi quantità di antiossidanti chiamati polifenoli. Antiossidanti possono ridurre il danno delle cellule dall'attacco dei radicali liberi, molecole create da tossine ambientali nonché di funzioni normali del corpo. Gli antiossidanti possono neutralizzare il danno fatto di cellule che possono condurre all'invecchiamento o a malattie come il cancro o malattie cardiache.

Potenziali benefici

Diversi studi hanno dimostrato che il tè verde ha potenziali benefici nel trattamento o nella prevenzione delle malattie del fegato. Un grande studio giapponese segnalato nell'emissione del 2009 di "Cancro provoca e controllo" trovato che bere il tè verde è stato inversamente con il rischio di sviluppare cancro al fegato. Gli uomini che hanno bevuto cinque o più tazze al giorno hanno avuti rischio di 37 per cento in meno rispetto a quelli che hanno bevuto uno o nessun tazze al giorno, mentre le donne ridotto il loro rischio del 50 per cento. Una revisione di 10 studi riportati in "Fegato International" sugli effetti del tè verde sull'affezione epatica segnalata che otto su 10 trovato tè verde ha un effetto protettivo contro la malattia del fegato.

Rischi potenziali

Supplementi del tè verde contengono quantità concentrata di polifenoli, compreso epigallocatechin-3-gallate, anche conosciuto come EGCG. Consumo di tra 700 e 2.000 milligrammi al giorno portato agli effetti tossici del fegato in nove rapporti aneddotici di caso, secondo un articolo pubblicato da ricercatori di Rutgers, State University of New Jersey nel numero di marzo 2007 di "Ricerca chimica e tossicologia". Quando i pazienti hanno smesso di prendere i supplementi, i loro problemi al fegato è sparito.

Considerazioni

Se vi piace bere il tè verde, bere anche fino a 10 tazze un il giorno sembra avere effetti positivi sul tuo fegato, secondo l'Università del Maryland. Se avete o sono a rischio di sviluppare la malattia del fegato, bastone con tè e saltare i supplementi del tè verde, che possono contenere fino a 50 volte la quantità di polifenoli come una singola tazza di tè.