Zinco e rame per l'invecchiamento della pelle

April 12

Zinco e rame per l'invecchiamento della pelle

Zinco e rame sono minerali vitali necessarie per la salute generale e l'invecchiamento della pelle. Zinco fornisce la pelle con protezione solare e riparazione cellulare. Rame mantiene e ripara la pelle di invecchiamento fornendo gli acidi grassi essenziali e vitamine per la pelle. Utilizzando zinco e rame per l'invecchiamento della pelle sarà aiutare nella prevenzione del danno cellulare e ripristinare la tonicità ed elasticità alla pelle.

Zinco

Lo zinco è un minerale essenziale; esso svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute e prevenzione di malattie e invecchiamento precoce. Lo zinco è trovato naturalmente in alcuni alimenti, ma è anche disponibile negli integratori e usato come additivo nei prodotti cosmetici antinvecchiamento. Lo zinco è responsabile per gli aspetti specifici delle funzioni di metabolismo cellulare, sintesi proteica, la divisione cellulare e riparazione cellulare, che lo rende efficace per invecchiamento della pelle.

Rame

Il rame è un elemento metallico che è una componente necessaria del corpo umano. La carenza di rame è responsabile dell'invecchiamento precoce, aneurismi e altri disturbi. Il rame è benefico per la pelle di invecchiamento perché ripara e mantiene il tessuto connettivo nella pelle, cuore e arterie. Il corpo umano richiede solo una piccola quantità di rame; gli Stati Uniti dose giornaliera raccomandata è 0,9 mg per gli adulti.

Gli alimenti ricchi in zinco

Incorporando gli alimenti ricchi in zinco è utile per una corretta alimentazione e la prevenzione dell'invecchiamento della pelle. Fonti dell'alimento animale sono la fonte primaria di zinco. Fagioli, cereali e pane integrale contengono tracce di zinco, ma la presenza di fitati in questi alimenti legano zinco ed inibiscono il suo assorbimento. Consumare alimenti come ostriche, carne di Angus, gambe di granchio, aragosta e pollo arrosto. Queste carni forniscono un'abbondante fonte di zinco.

Cibi ricchi in rame

Rame fornisce il corpo con gli aminoacidi e vitamine necessarie per i normali processi metabolici. Il corpo umano è in grado di sintetizzare il rame, quindi consumando una dieta giornaliera contenente rame è essenziale per il massimo assorbimento. Alcuni alimenti che sono ricchi di rame sono anacardi, mandorle, ceci e fegato.

Creme con zinco e rame

Applicare creme per il viso che contiene zinco e rame sono utili quando si include il consumo giornaliero di alimenti ricchi di questi minerali essenziali. Quando si sceglie creme con zinco e rame per l'invecchiamento della pelle, cercare bio creme per il viso. Prodotti biologici devono essere certificati dall'USDA e sottoposti ad un processo rigoroso e rigoroso per garantire qualità ed efficacia.