È sicuro a Lay Out nel sole mentre incinta?

September 11

È sicuro a Lay Out nel sole mentre incinta?

Durante la gravidanza durante l'estate, si è tentati di prendere qualche tempo per stendere al sole per il bagliore baciata dal sole ideale. Ma prima di testa fuori con il vostro costume da bagno e asciugamano, considerare il modo che i raggi UV colpiscono entrambi voi ed il vostro bambino. Mentre solo studi preliminari sono stati completati, ricercare punti verso un link verso la carenza di acido folico e l'esposizione a raggi duri del sole. Proteggere se stessi e il vostro bambino quando entrano in contatto con il sole.

Pericoli fetali

Uno studio pubblicato in un'edizione 2005 del "Giornale di fotochimica e Photobiology" trovato che quando esposto ai raggi UV, degradazione di acido folico si verifica. Poiché l'acido folico è necessario per la crescita e lo sviluppo del vostro bambino, presenta un argomento per stare fuori al sole. Una mancanza di acido folico a volte provoca deformità fisiche, come la spina bifida. Ottenere abbastanza acido folico è particolarmente importante durante il primo trimestre. Mentre il legame tra l'esposizione alla luce solare e danno al feto non è completamente dimostrato, stare fuori al sole e proteggere il proprio corpo è saggio durante i primi mesi di gravidanza.

Problemi di gravidanza

L'eccesso di ormoni femminili nel vostro corpo durante la gravidanza presenta problemi specifici per la vostra pelle quando esposti al sole. Melasma, noto anche come maschera di gravidanza, si verifica quando la zona sopra il labbro diventa iper-pigmentata. Mentre l'aspetto svanisce dopo la gravidanza, l'esposizione alla luce solare scurisce i pigmenti durante la gravidanza, rendendo più evidente la pelle oscura. Distendersi al sole o utilizzando basi d'abbronzatura si mette anche a rischio di surriscaldamento, che è associato con generale nausea, vertigini e anche fisiche malformazioni nel vostro bambino che cresce.

Precauzioni

Se avete intenzione di essere fuori al sole, proteggere la pelle e il vostro bambino crescente dai raggi UVA e UVB penetranti utilizzando un'adeguata protezione solare. Protezione solare non danneggiare il tuo bambino. Utilizzare un alto SPF 30 o superiore e riapplicare ogni poche ore, dopo aver sudato o dopo essere stato in acqua. Se possibile utilizzare vestiti e cappelli per coprire la pelle ed evitare l'uso di lettini abbronzanti, che a partire dal 2011 non sono stati attentamente studiati in relazione alla gravidanza.

Alternative

Invece di guardare ai raggi UVA o UVB per ottenere una luce calda Vieni estate, utilizzare lozioni d'abbronzatura sunless. Abbronzatura senza sole lozioni contengono diidrossiacetone, che è generalmente sicuro. Attendere fino al secondo trimestre per essere sicuro, quindi utilizzare soluzioni d'abbronzatura in forma di lozione, ma forme non spruzzate. Spray tans causare rischi di inalazione che potrebbero causare difficoltà respiratorie temporanea. Invece, una crema abbronzante mite che si scurisce con l'uso vi dà un bagliore di estate senza pericolo per il vostro bambino.