Fare umidificatori aiuto bambini sonno?

November 11

Fare umidificatori aiuto bambini sonno?

Umidificatori spesso finiscono su molti registri del bambino e liste dei desideri come un elemento di "must have" per la stanza del bambino. I dispositivi utilizzano vapore d'acqua o vapore per aumentare l'umidità di una stanza, che può alleviare le labbra screpolate, pelle secca e altri problemi causati dall'aria secca. Essi inoltre possono alleviare i sintomi di raffreddore e altre malattie respiratorie per il tuo bambino. Troverete che questi dispositivi sono dotati un vantaggio supplementare..--la capacità di migliorare il sonno del tuo bambino.

Tipi di umidificatori

Seconda delle esigenze della vostra famiglia, è possibile da diversi tipi di umidificatori, incluse quelle con variopinte dei bambini disegni o caratteri specificatamente creati verso vivai di bambino. Centrali umidificatori umidificano l'aria in tutta la casa e spesso fanno parte del sistema di riscaldamento e aria condizionata di una casa. Perché questi modelli sono più silenziosi rispetto ai modelli stand-alone, potrebbero non avere tutti i vantaggi di sonno di altri tipi di umidificatori. Umidificatori ad ultrasuoni utilizzano una vibrazione ultrasonica per rendere una nebbia fredda. Possono essere più costosi rispetto gli umidificatori girante tradizionali, che utilizzano un disco rotante per produrre la nebbia. Dovrebbe parlare con il vostro pediatra circa che tipo è meglio per il tuo bambino. Se si utilizza un vaporizzatore caldo, tenerlo in un luogo dove il tuo bambino non può accedervi e potenzialmente ottenere bruciato, avverte Colorado ospedale dei bambini.

Effetti di sonno come un decongestionante

A causa delle raccomandazioni del sia la U.S. Food and Drug Administration e l'American Academy of Pediatrics sconsigliano la farmaco freddo uso nei bambini di età inferiore ai 2, può essere difficile confortare un bambino con un raffreddore. I bambini con congestione nasale non respirano bene, che può interferire con la loro capacità di dormire. Aggiunta di umidità all'aria con un umidificatore può aiutare a diradare le secrezioni nasali e mantenere chiaro di passaggi nasali del vostro bambino.

Effetti di sonno come una macchina di rumore bianco

La ritmica, vibrante ronzio di un umidificatore può servire come una macchina di rumore bianco per la scuola materna del bambino. Dr. Harvey Karp, pediatra e autore di "The Happiest Baby on the Block," sostiene che i bambini dormono meglio quando la camera non è silenziosa. Secondo Dr. Karp, i rumori bambini sentire nell'utero sono due volte forti come un aspirapolvere, che porta molti bambini bisogno di rumore forte, regolare di dormire sonni tranquilli.

Vantaggi tutto l'anno

Anche quando il vostro bambino non è malato con un freddo, Dr. William Sears, pediatra e autore di "The Baby libro: tutto si bisogno di sapere su Your Baby da nascita fino a età 2," suggerisce che utilizzando un umidificatore può aiutare a migliorare il suo sonno. Secondo il Dr. Sears, mantenendo un livello di umidità di circa il 50 per cento nella scuola materna può impedire il vostro bambino di sviluppare un secco, naso chiuso, che potrebbe causare risvegli notturni.

Prevenzione/soluzione

Nonostante i benefici di sonno-induzione dell'umidificatore in vivaio, si può rendere il vostro bambino malato se non è pulita correttamente, secondo l'United States Consumer Product Safety Commission. Quando si acquista un umidificatore per la stanza del vostro bambino, cercare modelli con un umidostato built-in modo che è possibile monitorare i livelli di umidità. Cambiare spesso l'acqua nel vostro umidificatore e pulirlo ogni tre giorni, seguendo le indicazioni per il tuo modello. Mantenere asciutta l'area intorno ad esso e arieggiare la camera durante il giorno.