Alimenti per la tiroide iperattiva

June 22

Alimenti per la tiroide iperattiva

Tiroide iperattiva, anche chiamata ipertiroidismo è una malattia in cui la tiroide fa troppo dell'ormone tiroideo normale coinvolta nel processo di metabolismo. In questo modo un metabolismo molto alto che porta a sintomi come perdita di peso, tachicardia e respiro affannoso. Gli Stati di University of Maryland Medical Center che, mentre la maggior parte delle persone prendono farmaci speciali per ipertiroidismo, mangiare una dieta adeguata, che consiste di determinati alimenti può anche contribuire a controllarlo.

Yogurt

Yogurt può aiutare a ridurre gli effetti di una tiroide iperattiva. La University of Maryland Medical Center, spiega che lo yogurt contiene batteri dal vivo, attivi, chiamati probiotici. Questi probiotici, come lactobacillus acidophilus, migliorano la funzione del sistema immunitario. Poiché la tiroide iperattiva è considerata una malattia autoimmune o un problema con il sistema di difesa del corpo, mangiare yogurt può aiutare.

Cavolo

Secondo il sito Web di alimenti più sani del mondo, iodio funziona per aumentare il metabolismo. Il sito afferma inoltre che cavolo è classificato come un alimento "gozzogene", che significa che può interferire con il modo che l'organismo utilizza lo iodio minerale e ridurre così gli effetti della tiroide iperattiva. Poiché mangiare cavolo può inibire la capacità del corpo di assorbire lo iodio, può ridurre i sintomi di ipertiroidismo.

Olio d'oliva

La University of Maryland Medical Center raccomanda inoltre che le persone con una tiroide iperattiva usano oli sani come l'olio di oliva in cucina, cottura e in altri pasti spesso. Uno dei motivi che l'olio di oliva si dimostra utile per ipertiroidismo è che è ad alto contenuto di calorie e può aiutare a ridurre o prevenire la perdita di peso, che è un effetto collaterale comune della malattia. Gli acidi grassi insaturi in olio d'oliva può anche migliorare il sistema immunitario, afferma il centro medico dell'Università del Maryland.

Mandorle

Le mandorle contengono acidi grassi insaturi che per le persone che hanno ipertiroidismo in grado di stabilizzare il sistema immunitario. Mandorle rivelarsi vantaggiosa per coloro con una tiroide iperattiva perché contengono i minerali calcio e zinco. Sito Web di alimenti più sani del mondo afferma che ipertiroidismo possa esaurire il calcio e lo zinco dal corpo quindi persone con la malattia è necessario assicurarsi di ottenere extra calcio e zinco nella loro dieta.