I livelli di zucchero nel sangue & sapore strano in bocca

September 12

I livelli di zucchero nel sangue & sapore strano in bocca

Se siete su una dieta low-carb o siete diabetici, a volte si noterà un sapore strano in bocca quando la glicemia, anche conosciuto come glucosio nel sangue, è bassa. È un risultato del vostro corpo, non essendo in grado di bruciare carboidrati per l'energia e bruciare i grassi invece non è alito cattivo da scarsa igiene orale.

Carboidrati e glucosio

Quando si consumano carboidrati in cose come pane, pasta, frutta e dolci, il vostro corpo li converte in glucosio, un tipo di zucchero. Quindi, il tuo corpo brucia il glucosio per produrre energia. Carboidrati semplici come frutta, zucchero raffinato e riso bianco vengono convertiti in energia rapidamente e sono stati utilizzati altrettanto rapidamente. Carboidrati complessi come cereali integrali vi darà energia più duratura e lasciano ti senti pieno più a lungo. Si dovrebbe cercare di consumare più complesso di carboidrati semplici.

Glucosio basso

Il tuo corpo ha bisogno di una dieta costante di carboidrati perché non li memorizza come esso grasso. Se non hai consumato abbastanza carboidrati per mantenere il tuo sangue del glucosio, che è noto come avendo poco zucchero nel sangue o hypoclycemia. Quando ciò accade, il tuo corpo inizia a bruciare i grassi per produrre energia.

Chetosi

Quando il vostro corpo brucia grassi per l'energia, il grasso si rompe e crea prodotti chimici chiamati chetoni. Questo è chiamato chetosi. Un sottoprodotto di chetoni è una sostanza chimica chiamata acetone. Il tuo corpo si sbarazza di acetone nel vostro corpo, respirando fuori, motivo per cui si può avere un sapore strano in bocca. Il respiro può odore strano agli altri quando si verificano chetosi pure. Alcune persone descrivono il gusto e l'odore come un gusto di frutta o dolce, mentre altri dicono che ha un sapore metallico.

Che esperienze di chetosi

Le persone con diabete che subiscono un calo di glicemia e di insulina spesso esperienza chetosi; in questo caso esso è conosciuto come chetoacidosi diabetica. Se si verificano chetosi diabetica è importante mangiare o prendere una compressa di glucosio appena possibile e chiamare il medico o un'ambulanza, se la sua condizione non migliora. Chi sono seguendo una dieta di perdita di peso bassa contenuto di carboidrati e ricca di proteine anche frequentemente esperienza chetosi come i loro corpi bruciare il grasso che stanno cercando di perdere. Chetosi possono essere visto come un segno che la dieta sta lavorando perché chiaramente essendo il grasso viene bruciato. Persone affette da anoressia possono verificarsi anche chetosi perché i loro corpi stanno morendo di fame. Questo è noto come chetosi inedia.

Altri sintomi

Altri sintomi di ipoglicemia comprendono vertigini, mal di testa, fame estrema, sbalzi d'umore, agitazione e sudorazione.