Aceto & costipazione

Stitichezza può farti sentire a disagio, gonfio e stanco. Cambiare la vostra dieta è il modo migliore per trattare con esso, ma se siete in cerca di una soluzione rapida che non è dura come lassativi, completando con aceto è un'opzione. Essere avvertito, tuttavia, che l'aceto è altamente acide e non adatto per tutti. Inoltre, nessuna ricerca è stato fatto per mostrare i benefici di aceto per la stitichezza. Consultare il proprio medico prima di decidere di prendere aceto per la costipazione.

Costipazione definito

Costipazione si verifica quando si dispone di meno di tre movimenti di viscere alla settimana. Solitamente, questi movimenti intestinali sono duro, secco e piccolo. Possono essere dolorose per passare e richiedono sforzare. Trattare con costipazione spesso può portare a emorroidi. Sintomi tipici includono dolore addominale e gonfiore, gas e sentirsi come non hanno evacuato il vostro intestino completamente dopo un movimento intestinale.

Benefici di aceto

Aceto contiene molte sostanze nutritive che sono buone per voi e che possono aiutare con la digestione. Secondo l'Istituto di aceto, aceto contiene acido acetico, potassio, Ferro e pectina. L'acido acetico è l'ingrediente primario, pensato per fornire benefici nutrizionali per condizioni da colesterolo alto a regolazione dello zucchero nel sangue, secondo la medicina generale di Medscape.

Come aceto Aids presumibilmente costipazione

Il rimedio costipazione standard è delineato da Cal Orey nel suo libro, "I poteri di guarigione di aceto". Nel libro, Orey suggerisce di bere 1 tazza di acqua tiepida con 2 cucchiai di aceto di sidro di mele mescolato in irrobustirsi sgabello e renderlo più facile da passare. Questo è a causa del contenuto di pectina di aceto, secondo Orey.

Possibili effetti collaterali

Aceto ha dimostrato di avere alcuni benefici medici, ma non c'è nessuna ricerca backup la costipazione e la connessione di aceto. Trasporta molti effetti collaterali che può essere peggiori che il reclamo iniziale. Secondo la medicina generale di Medscape, completando con aceto potrebbe causare mal di gola, bruciore di stomaco, erosione dello smalto dei denti, bruciore di stomaco e ulcere anche.