Lesioni della spalla dovuto oltre che allunga le braccia

July 30

Lesioni della spalla dovuto oltre che allunga le braccia

Quando le braccia e le spalle sono overstretched, muscoli, tendini e legamenti possono essere allungati oltre il normale raggio di movimento che causa l'instabilità di spalla. Instabilità di spalla aumenta il rischio di lesioni della spalla come ceppi, distorsioni e lussazioni. Quando si verifica un infortunio alla spalla, è possibile consultare una professione medica per il trattamento.

Instabilità

D.L. Morgan e colleghi riferiscono in un articolo del "Journal of Applied Physiology" 1999 che overstretched muscoli disattivare e perdono la loro capacità di contrarrsi normalmente, diminuendo quindi la stabilità dell'articolazione. Legamenti overstretched, che fissare e stabilizzano le ossa della spalla, anche creare instabilità articolare. Diminuzioni nella stabilizzazione del legamento e attivazione muscolare braccio aumenta il rischio di lesioni della spalla.

Individui a rischio

Lesioni della spalla dovuto oltre che allunga le braccia

Gli atleti più soggetti a lesioni overstretching e spalla sono ginnasti e lanciatori di baseball. Sport in cui gli atleti sono suscettibili di acuta overstretching delle braccia a causa di una caduta, raggiungere o tackle includono calcio, pallavolo e baseball. I partecipanti di yoga che eseguire posizioni impropriamente anche tirare troppo le braccia e sostengano le lesioni della spalla.

Muscolo e tendine ceppi

Quando il braccio viene, i muscoli che circondano la spalla possono diventare teso o tirati causando un strappo muscolare. Il tendine che si attacca il muscolo può anche tirare troppo e ceppo. Un ceppo muscolo o tendine può essere una rottura parziale o una rottura completa. I sintomi includono punto tenerezza, dolore e gonfiore. Per il trattamento di un sospetto muscolo o tendine ceppo cessare attività fisiche, applicare ghiaccio e cercare assistenza medica.

Distorsioni del legamento

Legamenti si connettono le ossa che compongono la spalla congiunte. Questi legamenti sono inflessibili. Così quando overstretching della articolazione della spalla e del braccio si verifica a causa di una caduta o raggiungere per una palla, i legamenti sono slogati o allungati oltre i loro limiti normali. I sintomi includono dolore e gonfiore; il trattamento è riposo e ghiaccio. Consultare un medico per il trattamento di distorsioni del legamento severa.

Lussazioni e sublussazioni

Overstretching dei legamenti e muscoli intorno all'aumento dell'instabilità di spalla e rischio di lussazione o sublussazione, secondo Michael J. Alter nel suo libro "La scienza della flessibilità". Una lussazione di spalla si verifica quando un'articolazione della spalla è dalla presa di corrente e deve essere ridotto o rimettere manualmente. Una sublussazione della spalla si verifica quando va indietro nella presa naturalmente. Una lussazione della spalla o sublussazione overstretches legamenti, aumentando ulteriormente il rischio di ulteriori lussazioni e lesioni della spalla. I sintomi includono dolore, intorpidimento e gamma in diminuzione di movimento. Dopo una lussazione o sublussazione, richiedere immediatamente assistenza medica. Non tentare di ridurre una lussazione della spalla.

Rottura labral

Il cercine glenoideo è cartilagine che circonda l'articolazione della spalla per aiutare a stabilizzare la spalla. Overstretching dei bracci può aumentare l'usura sul labbro superiore, con conseguente usura e lacerazione. Arne Kristian Aune dichiara dentro il libro "clinica guida per infortuni sportivi" che può verificarsi anche un cercine strappato secondaria ad una lussazione o sublussazione. I sintomi includono cattura, dolore e gamma in diminuzione di movimento. Consultare un medico per il trattamento, che può includere la chirurgia.