Erbe che pulire i polmoni
Al fine di ovviare alle capacità di picco, i polmoni devono essere pulito e chiaro da sostanze inquinanti che vengono inalati tutti i giorni. Fumo e l'esposizione a un ambiente inquinato contribuiscono ad una scarsa condizione respiratoria. Secondo la Mayo Clinic, un irritante stimolando un nervo nelle vostre vie respiratorie causa di tosse. Queste sostanze irritanti possono includere spray per capelli, profumo e gli acidi dello stomaco che formano muco, che è un terreno fertile per l'infezione e la malattia. Prima di iniziare qualsiasi tipo di terapia dell'erba, discutere la sua condizione con il medico.
Angelica
Angelica agisce come espettorante che provoca la tosse, che espelle muco e altri sostanze irritanti irritare i polmoni. Vitaminstohealth.com sostiene che angelica aiuta a rinforzare i polmoni ed è stato usato per aiutare nella guarigione delle infezioni.
Farfara
Un altro espettorante è farfara. Uso e per lenire irritato passaggi bronchiali e per contribuire ad eliminare una tosse secca.
Cannella
Cannella si sta riscaldando e può aiutare con raffreddore petto allentando il muco e fornendo calore alla zona. Mescolare la cannella con lo zenzero per fare il tè caldo. Cannella aiuta anche la digestione. Non utilizzare grandi quantità di cannella durante la gravidanza.
Timo
Timo è un potente colpo di tosse espettorante e antisettico. Aiuta a disinfettare le vie aeree e può aiutare a calmare i passaggi bronchiali. Gli asmatici possono ottenere qualche beneficio dal timo. Evitare di utilizzare grandi quantità di timo durante la gravidanza.
Ginger
Multiuso zenzero aiuta a rimuovere il muco in eccesso dai polmoni quando avete la bronchite. È rilassante quando utilizzato nelle fasi iniziali di un raffreddore. Lo zenzero è anche buono per la digestione e aiuta a previene la nausea.
Aglio
Aglio aiuta ad alleviare i sintomi di infezioni del tratto respiratorio e può rafforzare il sistema immunitario. Aiuta chiaro muco dai polmoni, ed è uno delle erbe usate nel trattamento delle infezioni bronchiali e polmonari.
Enula campana
Un'altra erba che aiuta a liberare i polmoni e le vie aeree del muco in eccesso è enula campana. Lenitivo durante un raffreddore, aiuta anche trattare la bronchite in chiunque con un sistema immunitario indebolito.
Foglia di rosmarino
Secondo la Ultimate Health Research Institute, foglia di rosmarino è una delle erbe che possono pulire i polmoni. Aiuta anche il flusso di sangue e altri fluidi corporei. Foglia di rosmarino contiene guarigione vitamine A e C e minerali calcio, magnesio, ferro, potassio, sodio e zinco.
Fiori del caprifoglio e fiori di crisantemo
Fiori del caprifoglio aiutano a nutrire il supporto polmoni e aiutare il sistema immunitario. Utilizzare fiori del caprifoglio con fiori di crisantemo per una maggiore pulizia respiratoria.
Finocchio e fieno greco
Finocchio aiuta a calmare gli spasmi dell'apparato respiratorio. Finocchio e fieno greco sono entrambi noti per la pulizia dei passaggi bronchiali, secondo Marysherbs.com.