Il ruolo dei reni nel metabolismo del calcio

June 19

Il ruolo dei reni nel metabolismo del calcio

I reni sono due organi vicino alla parte superiore del tratto urinario. I reni svolgono un ruolo importante nella rimozione di rifiuti prodotti dal corpo. Reni filtrare i minerali in eccesso, compreso il calcio, dalla vostra circolazione sanguigna e depositarle in vostra urina. Anche se il calcio è essenziale per la vostra salute generale, troppo calcio nel sangue può aumentare il rischio di sviluppare calcoli renali.

Calcio

Anche se tutti i minerali essenziali sono necessari per una salute ottimale, il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano. Le ossa e i denti rappresentano quasi il 99 per cento del calcio nel vostro corpo. Calcio contribuisce alla formazione e alla salute delle vostre ossa, come pure aiuta a regolare gli ormoni e aiuta i muscoli a contrarsi e rilassarsi. Naturale fonti di calcio includono più di prodotti lattiero-caseari, come pure molte verdure a foglia verde, come cime di rapa, i cavoli ricci e kale. Calcio i requisiti variano a seconda della pagina. Donne e uomini tra i 19 e i 50 anni richiedono circa 1.000 mg di calcio ogni giorno, ma tale importo aumenta a 1.200 mg al giorno per gli adulti di età 51 e più anziani.

Funzione del rene

I reni sono responsabili per bilanciare i livelli di sali e minerali nel sangue. Questi organi filtro circa 200 quarti di liquido ogni giorno. Essi rimuovere una quantità eccessiva di fluidi ed elettroliti dal vostro corpo formando urina che viaggia lungo gli ureteri nella vescica. Il processo di filtraggio comincia in nefroni, unità che contengono vasi sanguigni e tubuli. Come le particelle e i liquidi passano attraverso queste unità, i reni aggiungere e rimuovere l'acqua e prodotti chimici. Oltre a filtrare una quantità eccessiva di calcio dal tuo flusso sanguigno, i reni producono ormoni che aiutano il metabolismo del calcio di controllo.

Calcoli renali

Calcoli renali possono formare per svariate ragioni, anche se molte volte non c'è nessuna causa evidente. Il calcio è la sostanza più comune di calcoli renali. Calcio e altri minerali possono formare cristalli che costruire in calcoli renali. Condizioni mediche, come il diabete e pressione alta, possono ostacolare la funzione del rene e possono aumentare il rischio di calcoli renali.

Precauzioni

Anche se l'eredità può svolgere un ruolo in quanto i reni svolgono, fattori dietetici possono contribuire alla formazione di calcoli di calcio nei reni. Troppe proteine possono limitare la capacità del vostro corpo per prevenire la formazione di pietra, mentre mangiare troppo sale può causare un eccesso di calcio nelle urine, aumentando il rischio di calcoli renali. Se avete una storia di calcoli renali, prendendo i supplementi del calcio può causare calcoli renali a forma. Come con qualsiasi vitamina o integratore minerale, si rivolga al medico prima di prendere pillole di calcio, soprattutto se si soffre di una condizione cronica di salute o se esegue calcoli renali nella vostra famiglia.