Sedia di massaggio & gravidanza

July 16

Sedia di massaggio & gravidanza

Terapia di massaggio può essere facilmente fruibile da donne in gravidanza. Uno dei metodi di massaggio che è popolare con le donne incinte è sedia di massaggio, in cui il client si siede in una sedia dal design ergonomico con il suo petto e lo stomaco su un periodo di riposo imbottito e il suo viso in un imbottito faccia il resto. Sedia di massaggio è di solito praticato senza olio o lozione.

Significato

Una donna incinta potrebbe scegliere una sedia massaggio per diversi motivi. Appositamente progettato massaggio tabelle sono disponibili per le donne in gravidanza, come pure sistemi differenti del cuscino sostenere una donna incinta che è sdraiato. Tuttavia, non tutti i terapisti di massaggio hanno questa apparecchiatura perché può essere costoso e potrebbe non essere utilizzato molto, anche se il terapeuta è addestrato in poltrona da massaggio. Si potrebbe anche trovare scomodo per salire su o sdraiarsi su un lettino da massaggio, particolarmente fine della gravidanza. Poltrona da massaggio può essere più comodo per voi e può essere più facile da salire e scendere di una tabella. Secondo il Florida State Massage Therapy Association, il client generalmente rimane completamente vestito durante una sedia di massaggio, che alcune donne incinte possono anche essere più comode con.

Lasso di tempo

Anche se la sedia di massaggio può essere eseguita in qualsiasi fase della gravidanza, è più spesso fatto nel secondo e terzo trimestre. Molti terapisti di massaggio non massaggiare una donna durante i primi tre mesi di gravidanza a causa del rischio leggermente più elevato di aborto spontaneo.

Vantaggi

Ottenere una sedia massaggio durante la gravidanza può avere molti benefici, tra cui la riduzione di ansia e depressione, sollievo del dolore muscolare e miglioramento della circolazione, spiega gravidanza americano. Massaggio può anche aiutare le donne incinte che soffrono di insonnia.

Trovare un terapeuta

Per trovare un terapista di massaggio che è specializzata in massaggio sedia ed è certificato per lavorare su donne incinte, chiamare un massaggio locale scuola o una clinica o controllare con centri termali della zona per vedere se chiunque sul personale adatta a voi. È anche possibile cercare online digitando "massaggio gravidanza" seguita dalla tua città e provincia in un motore di ricerca.

Avviso

Quando si sceglie un terapeuta, circa le credenziali e l'esperienza del terapeuta. Hai bisogno di qualcuno che ha molta esperienza con poltrona massaggiante ed è certificato per lavorare con le donne incinte.