Dieta per la crescita eccessiva di lievito

May 23

Dieta per la crescita eccessiva di lievito

Il tuo corpo gioca l'ospite ad una giungla di microrganismi, compresi i albicans del Candida, comunemente chiamato lievito. Anche se la Candida è sicuro a livelli normali, crescita eccessiva può creare un'infezione della bocca, della pelle, vagina o di altri settori, provocando prurito, macchie bianche o scarico. Le scelte dietetiche possono aiutare a mantenere questo fungo sotto controllo; Tuttavia, si dovrebbe vedere il medico se si sospetta che la crescita eccessiva di lievito.

Candida di controllo

Probiotici - amichevoli batteri-- può aiutare a mantenere un equilibrio flora interna sana e Columbia salute raccomanda di mangiare alimenti ricchi di probiotici per ridurre i livelli di Candida nel vostro corpo. Opzioni includono una bevanda fermentata, kombucha, yogurt e crauti. Può anche aiutare a evitare lo zucchero e cereali raffinati come pasta arricchita, come pure gli alimenti che contengono lievito, come pane, pasta per pizza, panini e birra.