Qual è il significato di ginnastica?

August 16

Qual è il significato di ginnastica?

Letteralmente tradotto in greco, ginnastica significa "esercitare nudo." Tuttavia, la maggior parte delle persone riconoscono ginnastica come un fisicamente impegnativo sport pieno di intricati trucchi e acrobazie impressionanti eseguita con stile e grazia da entrambi i sessi. Anche se uomini e donne hanno la possibilità di mostrare le diverse abilità durante le esibizioni, ginnastica femminile e maschile è composti da diversi eventi. Ogni evento dà uomini e donne la possibilità di dimostrare la loro prestanza fisica, precisione, flessibilità e resistenza.

Storia

Ginnastica è noto ai più come un uomo e di donna sport consistente della dimostrazione di abilità che richiedono resistenza, flessibilità e agilità durante una performance di diversi trucchi e acrobazie. Tuttavia, ginnastica non era sempre noto come tale. Lo sport in realtà si è evoluta notevolmente dalle sue origini in Grecia, in cui era solo di un uomo sport. Durante questo periodo, ginnastica incentrato su esercizi di forza-edificio come il wrestling, lancio, salto, nuoto e corsa per preparare fisicamente gli uomini per la guerra dopo la Grecia fu sconfitto dai Romani. Più successivamente si è evoluta nel 1700 e del 1800 per includere 30 pezzi dell'apparecchio ed è stato portato negli Stati Uniti.

Ginnastica

Ginnastica è composto di quattro eventi--vault, esercitazione del pavimento, trave e parallele asimmetriche. Ogni evento tenta di sfidare la grazia, agilità, coordinazione e forza della ginnasta. Il giogo della bilancia, forse l'evento più impegnativo, prevede l'utilizzo di equilibrio e agilità durante l'esecuzione di acrobazie e movimenti di danza su un fascio di 4 pollici di larghezza. Vault richiede grande forza come ginnasti esplodono fuori del vault per eseguire lancia in aria, mentre le barre irregolari richiedono coordinamento al fine di oscillare da un bar mentre cambi di mano e utilizzando varie transizioni. Esercitazione del pavimento, che è messo in musica, sembra essere una propria folla pleaser, come gymnasts femminili incorporano elementi di acrobazie e danza che vetrina loro personalità. In ogni caso, i gymnasts mirano a "bastone" il loro atterraggio prendendo senza ulteriori passaggi.

Ginnastica degli uomini

Ginnastica maschile comprende esercitazione del pavimento, cavallo del pommel, ancora anelli, sbarra, parallele e caveau. Ogni evento richiede alti livelli di potenza e controllo. Il vault, alto da bar, ancora anelli e barre parallele vetrina forza del gymnast maschio come riesce a eseguire oscillare, torsione e capovolgimento movimenti mantenendo equilibrio. L'esercitazione del pavimento e il cavallo del pommel evidenziare precisione, coordinazione, equilibrio e controllo.

Tumbling e ginnastica ritmica

Ginnastica ritmica e tumbling entrambi richiedono flessibilità, musicalità, agilità, potenza e coordinazione occhio-mano. Mentre entrambi gli eventi coinvolgono mosse acrobatiche e sincronizzato capriole attraverso il pavimento, solo barilatura viene eseguita da entrambi i sessi. Inoltre, ginnastica ritmica viene eseguita alla musica e a volte impiega l'uso di nastri, cerchi e corda da donne. Ginnastica ritmica anche include vari salti, salti e mosse di danza la coreografia.