Insulina & lipolisi

August 16

Insulina & lipolisi

I depositi di grasso nel vostro corpo sono tessuti metabolicamente attivi e dinamici. Due forze opposte determinano la quantità di grasso che si portare in giro da giorno a giorno. La lipogenesi è il processo che porta alla deposizione di lipidi e la crescita del tessuto adiposo, mentre la lipolisi sono il processo di lipolisi e rimozione. Queste due attività fisiologiche sono controllate da ormoni secernuti da tuo pancreas, gonadi, ipofisi e ghiandole surrenali. Epinefrina, norepinefrina, glucagone, ormone della crescita, estrogeni, testosterone, cortisolo e insulina tutti giocano un ruolo nel metabolismo dei grassi.

Insulina

L'insulina è secreta dalle cellule beta pancreatiche in risposta all'innalzamento dei livelli di glucosio nel sangue. Il consumo di cibo, in particolare proteine e carboidrati, viene richiesto il rilascio di insulina dal pancreas, mentre il digiuno riduce la produzione di insulina. L'insulina attiva l'assorbimento del glucosio dal muscolo, fegato e le cellule di grasso, riducendo così le concentrazioni di glucosio nel sangue. Inoltre, l'insulina stimola l'assorbimento degli acidi grassi dalle cellule adipose, che convertire queste molecole lipidiche in trigliceridi. I trigliceridi sono quindi immagazzinati per uso futuro. Così, l'insulina promuove la lipogenesi.

Lipolisi

Ogni volta che la vostra energia ha bisogno di aumento o il vostro livello di glucosio nel sangue diminuisce, la produzione di ormoni che mobilitano i vostri depositi di energia comincia a salire. Questi ormoni, glucagone e adrenalina, per esempio, stimolano la lipolisi, che comporta la degradazione dei trigliceridi memorizzati nel vostro tessuto grasso. Gli acidi grassi e le molecole di glicerolo liberate dalla lipolisi sono quindi ossidati per soddisfare le vostre esigenze di energia. Gli ormoni che si oppongono di insulina e stimolano la lipolisi sono chiamati ormoni counterregulatory. Una recensione pubblicata nel settembre 1999 nel report "endocrinologia e metabolismo cliniche del Nord America" che gli ormoni counterregulatory sono di vitale importanza per mantenere il costante apporto di glucosio richiesto per la funzione normale del cervello.

Insulina impedisce la lipolisi

Gli ormoni che controllano la lipolisi e lipogenesi più semplicemente antagonizzare le azioni degli altri nel tessuto grasso. Un ormone che promuove la lipogenesi in realtà può interferire con la produzione o la secrezione di un altro ormone che stimola la lipolisi. Ad esempio, secondo una revisione 2005 "Advances in farmacologia", quando si alza la glicemia, insulina non semplicemente unità glucosio nelle celle; Inoltre inibisce la secrezione di glucagone, che è un altro ormone pancreatico. In questo modo, l'insulina non solo promuove la lipogenesi; proibisce efficacemente la lipolisi.

Considerazioni

L'insulina inibisce la lipolisi e rallenta la ripartizione del tessuto adiposo. Questo ha implicazioni importanti in caso di diabete di tipo 2 o sindrome metabolica, perché il pancreas potrebbe essere la produzione di una quantità eccessiva di insulina nel tentativo di compensare la resistenza di insulina. Pertanto, il vostro bisogno di perdere peso può essere parzialmente ostacolata da squilibri ormonali che perpetuano la condizione sottostante. Tuttavia, come spiega un articolo nel numero di giugno 2006 di "Ricerca farmacologica", l'interazione tra i vari fattori che contribuiscono alla lipolisi è complessa, e l'insulina è solo uno di questi fattori. Le modifiche dietetiche, esercizio fisico e perdita di peso sono tra i più importanti interventi terapeutici per accelerare la lipolisi.