Cura non chirurgica alluce valgo

October 31

Cura non chirurgica alluce valgo

Borsiti dolorose possono rendere difficile camminare o indossare scarpe. Borsiti si verificano quando il comune, che collega il tuo alluce al resto del piede si gonfia e si piega verso l'esterno. Le persone nate con ossa anormali nei loro piedi e le donne che indossano dita strette, scarpe a tacco alto sono più probabili sviluppare borsiti, secondo MedlinePlus. Mentre la chirurgia può essere necessaria nei casi più gravi, trattamento non chirurgico borsite dell'alluce può ridurre il dolore nei casi più lievi.

Cambiare scarpe

Irritazione da scarpe che sono troppo stretti possa causare gonfiore e arrossamento nel giunto alluce. Ignorando i sintomi può causare lo sviluppo finale di una borsite. Cambiando il tipo di scarpe che indossi quando è innanzitutto sviluppare sintomi può ridurre la probabilità che una borsite dell'alluce si formerà o può ridurre la gravità di una borsite. L'American Academy of Orthopaedic Surgeons suggerisce l'acquisto di scarpe con ampia calzava, ampio dita dei piedi e suole morbide. Evitare di indossare scarpe che sono corti, stretto, acutamente appuntite o che hanno il tacco più alto di 2-1/4 pollici. Se si dispone attualmente di una borsite dell'alluce, cercare le scarpe che sono abbastanza capiente per ospitare la borsite dell'alluce senza esercitare pressione sul vostro comune. Se le scarpe che indossate normalmente sono troppo strette e non è possibile trovare scarpe sufficientemente larga per contenere il vostro alluce valgo, si può essere in grado di farli allungato in un negozio di riparazione di calzature o scarpe.

Imbottitura e Taping

Che fornisce ammortizzazione extra per il vostro alluce valgo può aiutare ad alleviare i sintomi dolorosi. Bunion pad, che sono disponibili presso farmacie, circondano la borsite dell'alluce e ridurre la pressione sul giunto quando si cammina. Distanziatori possono essere utilizzati anche in combinazione con imbottitura durante la notte. Un distanziatore si inserisce tra l'alluce e seconda punta e mantiene queste dita dei piedi a pezzi. Come un alluce valgo peggiora, pressione dall'alluce può forzare l'alluce fuori allineamento normale. Indossare un distanziatore aiuta a impedire che ciò accada. Il medico può anche suggerire che il nastro il tuo alluce. Nastratura mantiene la punta in una posizione più normale, riducendo lo stress sul giunto.

Farmaci contro il dolore

Anche se si sta attenti sul tipo di scarpe che indossate, dolore può ancora essere un problema se avete una borsite dell'alluce. Utilizzando-the-Counter antidolorifici come l'ibuprofene o naprossene sodico può aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Inoltre, paracetamolo allevia il dolore ma non riduce l'infiammazione. Se il dolore è grave, il medico può consigliare di iniettare cortisone la punta del piede.

Plantari

Plantari sono inserti speciali inseriti nei panni che tenere il piede in una posizione più naturale, diminuendo la pressione e il dolore. Uso quotidiano plantare può impedire il peggioramento di borsiti. Alcune persone può essere assistito da inserti di scarpe non soggetti a prescrizione disponibili alle farmacie, mentre altri possono beneficiare di plantari su misura realizzati appositamente per i piedi. Podologi utilizzano stampi per determinare l'esatta misura dei piedi e inviare gli stampi ai laboratori per la costruzione del plantare.