Magnesio e acido cloridrico benefici

November 8

Magnesio e acido cloridrico benefici

Uno stomaco sano ha una quantità equilibrata di acido cloridrico in esso in ogni momento. Purtroppo, gli squilibri di troppo o troppo poco presentano lo stesso dolore brucia quando si mangia. In alcuni casi, magnesio può aiutare a risolvere i vostri problemi di stomaco. Acido cloridrico ed il magnesio sono importanti vantaggi per voi, ma la digestione è un processo delicato. Se si verificano ancora problemi, consultare il medico.

Acido cloridrico

Acido cloridrico aiuta il vostro stomaco ottenere la maggior parte del cibo che si mangia in modo è possibile elaborare i suoi benefici che passa attraverso il resto di voi. Il suo ruolo primario è quello di abbattere le proteine nel vostro cibo per successiva assimilazione. Mentre si rompe la proteina, si protegge anche formando una barriera che uccide i microrganismi prima che possono farti male. Infine, neutralizza l'acido nel cibo che mangi così che rimanere in buona saluti del vostro corpo alcalinità o i livelli acidi. Si esegue solo in problemi quando hai troppo o troppo poco acido cloridrico.

Betaina HCL

Se si inizia a sperimentare una sensazione di bruciore quando si mangia, probabilmente avete un qualche tipo di squilibrio acido. Purché si non sono affetti problemi di esofago, prendere Betaina HCL compresse, che sono disponibili presso un negozio di vitamina, per testare il vostro stomaco. Inghiottire le compresse come indicato sulla confezione. Se ti senti immediato bruciore, potrebbe essere troppo acido cloridrico. Il magnesio può contribuire. Se non avete alcun sollievo dopo diversi turni di prova, potrebbe essere troppo poco acido cloridrico. Continuano i supplementi per bilanciare il vostro stomaco.

Magnesio

Il magnesio è una parte cruciale del tuo corpo. Maggior parte adulti sani hanno circa 25 g di magnesio nel loro corpo con circa la metà di quello nelle ossa. Il magnesio può contribuire con energia e concentrazione, ma è di grande aiuto per persone con troppo acido cloridrico nello stomaco, troppo. Non solo aiuta spostare feci attraverso l'intestino, che aiuta il cibo di processo dello stomaco in modo più efficiente, magnesio riduce anche acido dello stomaco.

Correzioni di dietetiche

Il magnesio è disponibile in un sacco di alimenti. La maggior parte di loro sono fibrosa, così portata di legumi, broccoli e un sacco di verdure a foglia verde. Si possono anche trovare in mandorle, cioccolato e caffè, anche se il livello di acido di caffè non è la migliore per le persone con problemi di stomaco doloroso. Se si includono prodotti lattiero-caseari nella dieta, che è un'altra fonte, troppo. Se non hai abbastanza acido cloridrico, si faccia una possibilità di strafare sul magnesio. Livelli utili sono circa 320 mg al giorno per le donne, 360 mg per le donne incinte o in allattamento e 400 mg per gli uomini.