Calorie in un Cheeseburger della pancetta affumicata

June 2

Calorie in un Cheeseburger della pancetta affumicata

Un cheeseburger della pancetta affumicata, comunemente fatto con un hamburger, una fetta di formaggio che e due o tre fette di pancetta affumicata su un hamburger in rotolo, serve come pasto gustoso. Le calorie in un cheeseburger della pancetta affumicata possono aiutarvi a soddisfare le vostre esigenze di energia.

Calorie

Le calorie in un cheeseburger della pancetta affumicata, in genere realizzati con un 6-oz hamburger, contiene calorie 783, secondo MyFitnessPal. Questo rappresenta circa il 40 per cento delle calorie si dovrebbe mangiare in un giorno quando si segue una dieta di 2.000 calorie. Per ridurre le calorie e non mangiare troppo, si può considerare rimuovendo la pancetta e formaggio o mangiare una porzione più piccola.

Sostanze nutrienti

Molte delle calorie in un cheeseburger della pancetta affumicata provengono da proteine e carboidrati. L'Istituto di medicina raccomanda di mangiare 130 g di carboidrati e 46 a 56 g di proteine ogni giorno. Un cheeseburger della pancetta affumicata fornisce 31 g di carboidrati, o 24 per cento della quantità raccomandata e 46 g di proteine..--questo soddisfa o quasi adatta alle vostre esigenze quotidiane.

Considerazioni

Un cheeseburger della pancetta affumicata è ad alto contenuto di grasso, che può mettere a rischio di obesità. Questo hamburger contiene 56 g di grasso, che rappresenta per il 72 per cento a 127 per cento della quantità giornaliera raccomandata come riportato da MayoClinic.com. Rimuovendo il formaggio e la pancetta può ridurre il grasso.