5 cose che dovete sapere su una lesione del legamento del ginocchio MCL

October 21

Capire i danni collaterali

Ferita al ginocchio può risultare in danni collaterali, tra cui il legamento collaterale mediale, o MCL in breve. Il MCL viene eseguito sulla parte interna (mediale) del ginocchio e collega la tibia (tibia) al femore (femore), mantenendo l'articolazione del ginocchio stabile all'interno del ginocchio. Se il MCL è ferito con un tratto o lacrima, l'articolazione diventa instabile. La maggior parte delle lesioni per il MCL si verificano da un colpo verso l'esterno del ginocchio, che allunga o rotture del legamento opposto all'interno del ginocchio. MCL lesioni spesso accadere allo stesso tempo come una ferita all'ACL (legamento anteriore nomi) durante l'attività sportiva.

Valutare il dolore

Se il MCL è ferito, si può sentire un dolore acuto all'interno del tuo ginocchio lungo il giunto. Il dolore può abbassarsi dopo la ferita iniziale, ma verrà restituito con il gonfiamento del ginocchio. Il gonfiore può verificarsi immediatamente o richiedere fino a 12 ore di presentarsi. Il ginocchio si sentirà instabile e sarà difficile mettere il peso sul ginocchio. Il dolore non lascia alcun dubbio che avete un infortunio al ginocchio.

Diagnosi di una lesione MCL

Se andate ad un pronto soccorso, il medico di pronto soccorso ordinerà i raggi x del ginocchio e ordinare una consultazione con un medico ortopedico. Il medico di pronto soccorso vi darà una prescrizione per farmaci contro il dolore e una parentesi graffa fino a quando non si può vedere il medico ortopedico. L'ortopedico metterà alla prova la forza e la stabilità del ginocchio premendo leggermente su di esso. Egli sarà anche per una risonanza magnetica per verificare che è un infortunio MCL.

Ricordate il riso

Trattamento di una ferita MCL è conservatrice e la chirurgia viene eseguita solo se il legamento è strappato in un modo che non si può guarire, o se esso è completamente lacerato. Ricorda l'acronimo riso per curare una ferita MCL. Riposare il ginocchio infortunato per quanto possibile per aiutare a guarire. Ghiaccio deve essere applicato più volte al giorno per ridurre l'infiammazione. Bende di compressione devono essere applicati per ridurre il gonfiore. Sollevare la gamba per ridurre il gonfiore e assistere in circolazione.

Preparare per riabilitazione e di recupero

Dopo il gonfiore e il dolore di una ferita MCL hanno placata, il medico consiglierà la terapia fisica per aiutare a ritrovare la forza e la flessibilità. Terapia fisica può iniziare con un idromassaggio caldo per facilitare la flessibilità. La vasca idromassaggio sarà seguita da delicata gamma di esercizi di movimento, che sono esercizi che mettono il ginocchio attraverso l'intera gamma di movimenti che dovrebbe avere. Terapia fisica prevede esercizi per i muscoli del quadricipite, il muscolo grande nella parte anteriore della coscia. Gli esercizi si procedano in modo graduale per costruire forza, stabilità e flessibilità.