Rimedi erboristici per il mal di stomaco

December 3

Rimedi erboristici per il mal di stomaco

Mal di stomaco può succedere per qualsiasi motivo. Nervi, influenza o mangiare troppo o non abbastanza sono tutte le ragioni per avere problemi di stomaco. Il più delle volte un mal di stomaco non è grave e si può alleviare con un bicchierino di tè alle erbe. Le erbe possono creare effetti collaterali, quindi prima di utilizzare un'erba sconosciuta per risolvere il vostro stomaco, controllare con il proprio operatore sanitario o uno specialista a base di erbe per assicurarsi che sia l'erba corretta per la vostra condizione.

Ginger

Un rimedio di erbe consacrato per secoli, zenzero fornisce un sollievo per una varietà di disturbi di stomaco. In particolare, lo zenzero è spesso utile per alleviare nausea e vomito. È possibile utilizzare lo zenzero in quasi qualsiasi forma per lenire mal di stomaco. Zenzero crudo collocato in 2 tazze di acqua bollente fa un ottimo tè alle erbe. Sgranocchiare un pezzo di zenzero candito o bere alcune ginger ale, purché è fatta con zenzero reale. Usare cautela se si prendere fluidificanti del sangue, come lo zenzero può fluidificare il sangue. Parlare con il proprio operatore sanitario prima di utilizzare lo zenzero per scopi medicinali.

Menta

Famiglia della menta di erbe è costituita da tre impianti correlati, sconvolge tutti utili per lo stomaco. Menta piperita rende un ottimo tè a base di erbe ed è utile per quasi ogni tipo di problema di stomaco. Calma lo stomaco e l'esofago attivando il corpo per rilasciare mucillagine, o un sottile strato di muco per rivestire delicato delle membrane mucose. Menta verde fa la stessa cosa e lenisce il mal di gola, si deposita nausea e allevia l'indigestione acida. Basilico è utilizzato nel mondo per il trattamento di disturbi di stomaco, soprattutto il reflusso acido. È un rimedio popolare nella medicina ayurvedica. Se queste erbe coltivate nel vostro giardino o su una mensola della cucina, cogliere una foglia e masticare su di esso per sollievo stomaco. Inoltre, rendere tisana con qualsiasi membro della famiglia della menta aggiungendo erbe fresche o secche oppure alla macerazione, sforzare, acqua bollente e bere tazze di tè come necessario. Raffreddare il resto, che può essere consumato caldo o freddo.

Radice di liquirizia

Radice di liquirizia è un'erba antica utilizzata per calmare lo stomaco sconvolto, allentare la congestione del torace e smettere di tossire. Come menta, radice di liquirizia stimola l'organismo a produrre prostaglandine e mucillagini, creando un film di muco cosa che protegge il tratto digestivo e allevia il solletico nelle vie respiratorie. Radice di liquirizia è naturalmente dolce e rende un delizioso tè alle erbe. È bello come un tè freddo pure, così memorizzare eventuali avanzi in frigorifero per più tardi. Radice di liquirizia può aumentare la pressione sanguigna. Consultare il proprio operatore sanitario se si prende la pressione arteriosa farmaci per l'ipertensione prima di usare la radice di liquirizia.

Tè verde

Il tè verde contiene composti che possono aiutare a risolvere il vostro stomaco e alleviare il gonfiore e gas. Esso può anche alleviare il dolore e gonfiore associati con una colica cistifellea, osserva la University of Maryland Medical Center. Tè verde è disponibile liberamente, in bustine di tè preparate e in estratto liquido. L'aggiunta di qualche goccia di estratto in un bicchiere d'acqua può aiutare a rilassarsi e digerire il cibo in modo più efficiente. Maggior parte del tè verde caffeinated e può causare nervosismo, irritabilità e insonnia. Se avete problemi con la caffeina, ci sono produttori che rendono tè verde decaffeinato. Questi marchi tutti contengono i composti di guarigione stessi.