Quali sono i benefici del succo di mirtillo rosso per i maschi?

November 12

Quali sono i benefici del succo di mirtillo rosso per i maschi?

Panoramica

I mirtilli sono i cugini crostati del mirtillo più dolce. Loro sono cresciuti in Nord America e in Europa, ma le versioni coltivate nel nord degli Stati Uniti e Canada meridionale sono più grandi e più succosa rispetto i mirtilli coltivati in Europa. Mentre i mirtilli rossi lungamente sono stati usati dalle donne, ci sono anche vantaggi specifici per gli uomini.

Aumento dei livelli di colesterolo "Buono"

Bere 8 once di succo di mirtillo rosso basso contenuto calorico aumentato i livelli ematici di lipoproteina ad alta densità, o "buona", colesterolo, secondo uno studio fatto da "Il giornale britannico della medicina". Colesterolo HDL ha fattori e caratteristiche che proteggono il cuore. Lo studio ha trovato che c'era un aumento di 8,6 per cento nei livelli di HDL trovato che circolano nel flusso sanguigno, quando i maschi nel gruppo di prova hanno consumato 8 once di succo di mirtillo rosso. Quando gli uomini hanno bevuto una piccola quantità - 4 once..--non c'era nessun aumento i livelli di HDL.

Infezioni delle vie urinarie

Succo di mirtillo rosso può avere un effetto benefico sui batteri come e. Coli, che è associato con le infezioni delle vie urinarie. Il succo di mirtillo impedisce che i radicali liberi attaccano il corpo. Questo è dovuto alla presenza di fitonutrienti e flavonoidi, che sono anche noti per migliorare la memoria e aiutare il sistema immunitario.

Prevenzione del cancro della prostata

Bere succo di mirtillo regolarmente può aiutare a prevenire il cancro della prostata. Secondo uno studio del 2007 di "Journal of Nutrition", bere succo di mirtillo rosso può impedire la crescita delle cellule che può portare al cancro della prostata. Lo studio citato una prova alla cieca che ha trovato trovato livelli significativamente più bassi dell'infezione da h. pylori in coloro che ha bevuto il succo regolarmente per un periodo di due settimane.