È sicuro a correre sul tapis roulant dopo Chirurgia alluce valgo?

March 11

È sicuro a correre sul tapis roulant dopo Chirurgia alluce valgo?

I pazienti che soffrono di dolore persistente o grave borsite dell'alluce potrebbero essere candidati per la chirurgia, specialmente quando i metodi di trattamento più conservatori inefficaci. Se sei un malato da molto tempo e hanno optato per la chirurgia bunion, essere realistici circa le vostre opzioni per esercizio postoperatoria. Per promuovere la guarigione e aumentare la probabilità di un risultato chirurgico positivo, astenersi da tutt'altro che lieve peso-cuscinetto esercizio per sei-otto settimane dopo la chirurgia. Una volta che il sito chirurgico è guarita e hanno progredito a camminare comodamente su un tapis roulant, chiedere per lo sdoganamento dal vostro chirurgo a prendere il ritmo.

Obiettivi della chirurgia

L'obiettivo della chirurgia di borsite dell'alluce è quello di riallineare l'alluce comune, alleviare il dolore e correggere quanto più deformità come possibile, secondo l'Accademia americana dei chirurghi ortopedici. Mantenere questi obiettivi in mente dopo la chirurgia e resistere a tutte le attività di rigorosa fino a quando le ossa di punta hanno avuto tempo sufficiente per lavorare e guarire. Alluce valgo chirurgia è una procedura seria. Tornando al tapis roulant prematuramente probabilmente metterà in pericolo il successo della chirurgia di ostacolare il processo di guarigione.

Riposo ed elevazione

Quando il medico si scarichi dall'ospedale, egli probabilmente prescriverà riposo e l'elevazione per le prime due settimane evitare di esercitare pressione eccessiva sul giunto della punta. Egli potrebbe è necessario utilizzare le stampelle per i primi giorni dopo l'intervento chirurgico, quindi consentono di sopportare il peso sul piede, ma solo per brevi distanze. Il tuo alluce sarà tenuto da bende e protetto da un cast o chirurgico scarpa, e richiederà speciali medicazioni per sei-otto settimane. Il medico probabilmente consiglierà contro in esecuzione sul tapis roulant per almeno sei settimane dopo chirurgia, in quanto attività rigorosa durante questa fase di recupero può sloggiare le medicazioni, danneggiare l'incisione e compromettere gli obiettivi dell'intervento chirurgico.

Rischi

Maggior parte dei pazienti che subiscono la Chirurgia alluce valgo esperienza una drammatica riduzione dei sintomi, ma l'American Academy of Orthopaedic Surgeons è attento a sottolineare che la adeguata cura di sé e il rispetto per gli ordini del medico gioca un ruolo essenziale nella guarigione. Mentre meno del 10% dei pazienti sottoposti a Chirurgia alluce valgo avvertire le complicazioni dopo la chirurgia, quando sorgono problemi, essi possono essere gravi. Se ritorna il tapis roulant troppo rapidamente o allenarsi con un'intensità più elevata che il medico consiglia, si rischia di disturbare medicazioni protettive e inibendo la guarigione. Di conseguenza, si diventa più suscettibili alle infezioni, danni ai nervi, costante ricorrenza di dolore e alluce valgo.

Esercizio post-chirurgica

Se la guarigione progredisce normalmente durante le prime settimane dopo l'intervento chirurgico, il medico vi istruirà eseguire esercizi miti manipolativi per aumentare la gamma di movimento nel giunto della punta. A questo punto, camminare per brevi intervalli sul tapis roulant potrebbe aiutare aumentare la gamma di movimento, evitare rigidità e cicatrici e accelerare il recupero. Resistere alla tentazione di fare jogging o correre, tuttavia, che possono interferire con il processo di guarigione. A sette settimane, parlare con il vostro chirurgo di inizio esercizio assistito da gravità e peso-cuscinetto, che potrebbe fino l'intensità del vostro allenamento tapis roulant leggermente, permettendovi di camminare in un piano inclinato. In esecuzione sul tapis roulant probabilmente non sarà un'opzione prima di colpire il marchio di otto settimane. A quel punto, se siete ansiosi di prendere il ritmo, consultarsi con il vostro chirurgo.