Mal di testa e Nausea dopo aver mangiato

October 24

Mal di testa e Nausea dopo aver mangiato

Vivendo un mal di testa e nausea dopo aver mangiato un pasto può essere spaventoso, soprattutto se accade costantemente. Dare la colpa, in particolare un'allergia alimentare o un'intolleranza alimentare potrebbe essere uno qualsiasi di una serie di problemi di salute sottostanti. Non tutti i potenziali problemi sono gravi, ma molti di loro può essere..--specialmente allergie alimentari..--quindi è importante consultare un medico per scoprire la causa esatta.

Allergie alimentari

Una causa comune di mal di testa e nausea dopo aver mangiato è un'allergia alimentare. Allergie alimentari si verificano quando il corpo reagisce ad un alimento specifico come se si trattasse di un invasore. Il sistema immunitario calci e provoca i sintomi tipici di un'allergia, che può includere un mal di testa, nausea, prurito, formicolio intorno alla bocca o un'eruzione cutanea. Una grave allergia alimentare può causare respiro corto, dolore toracico e gonfiore delle vie respiratorie ai vostri polmoni. Il tuo corpo può anche andare in shock, che può essere fatale. Allergeni alimentari comprendono proteine del latte, grano, arachidi, soia noci..--come mandorle o noci-- albero, pesce e crostacei.

Intolleranze alimentari

Avendo un'intolleranza alimentare significa semplicemente che il vostro sistema digestivo correttamente non può abbattere un alimento specifico. Un'intolleranza alimentare non coinvolge il sistema immunitario, anche se alcuni dei sintomi di un'intolleranza alimentare sono simili a un'allergia alimentare. Sintomi di un'intolleranza alimentare sono principalmente legati alla digestione e possono includere gas, nausea, crampi, gonfiore addominale, diarrea o vomito. Si potrebbe anche verificare un mal di testa o un senso di irritazione. Qualsiasi cibo può causare un'intolleranza alimentare, ma gli inneschi comuni includono grano, glutine, uova e caffè. L'intolleranza alimentare più comune è l'intolleranza al lattosio, secondo la Cleveland Clinic. L'intolleranza al lattosio è causato da un problema di digerire lo zucchero - noto come lattosio - trovato nel latte.

Mal di testa emicrania

L'emicrania è un tipo comune di mal di testa che è spesso accompagnato da nausea, vomito o una sensibilità alla luce. Inoltre potrebbero verificarsi disturbi visivi appena prima di un'emicrania. La causa delle emicranie è chiara, ma può essere innescati da una varietà di stimoli, compreso il cibo. Inneschi comuni per l'emicrania includono gli alimenti che sono stati elaborati, fermentati, in salamoia o marinati, come pure gli alimenti che contengono tiramina - tra cui formaggi stagionati, vino rosso, pesce affumicato e fichi. Fegatini di pollo e alcuni tipi di fagioli contengono tiramina. Cibi comunemente associati con allergie - come noci, arachidi, cioccolati e latte prodotti-- possono anche causare un'emicrania, come avocado, cipolle, banane e agrumi. Le carni che sono state elaborate con nitrati, quali pancetta o salame, sono anche colpevoli comuni.

Altre considerazioni

Vivendo un mal di testa e nausea dopo mangiare può anche essere un segno di altri, spesso gravi, malattie. Ad esempio, alta pressione sanguigna - o ipertensione - è spesso asintomatica, ma mangiare cibi salati può innescare un mal di testa e nausea. Mangiare gli alimenti zuccherati può provocare una reazione simile, se hai il diabete. Si potrebbe anche verificare un mal di testa e nausea se si dispone di un sottostante disordine digestivo. Come molti problemi di salute possono portare a mal di testa e nausea dopo aver mangiato, è indispensabile consultare un medico appena possibile per ottenere una corretta diagnosi.