Usi di tè di camomilla

January 6

Usi di tè di camomilla

L'uso medicinale del tè di camomilla ha iniziato migliaia di anni fa nell'antico Egitto, secondo essortment.com. La conoscenza dei suoi benefici è diventato più diffusa, e gli europei a partire usando intorno al 1600 D.C. per aiutare con condizioni quali insonnia, mal di schiena e ansia. Camomilla è più comunemente usato oggi per rilassare il tessuto muscolare liscio, calmare lo stomaco nervoso e alleviare i crampi mestruali. Il tè è effettivamente utilizzato per favorire il rilassamento e alleviare lo stress. Mentre si è consumato principalmente come un tè, è anche stato utilizzato esternamente per ridurre l'infiammazione della pelle, lenire le emorroidi e alleviare il mal di denti.

Stress e ansia

Camomilla è un rimedio prezioso per i sintomi di stress, ansia e tensione, secondo rimedio di Annie. È efficace per il trattamento di ansia e nervosismo, poiché serve come calmante sedativo. Esso viene utilizzato come rimedio per gli incubi, riduzione dei livelli di stress e alleviare l'insonnia, che sono effetti indesiderati comuni di ansia e disturbo da deficit di attenzione (ADD). Camomilla è considerato un trattamento sicuro ed efficace per l'isteria, ansia e stress emotivo, che sono prodotte da instabilità mentale. Bere il tè camomilla contribuirà ad alleviare sentimenti di paura opprimente, attacchi di panico e stanchezza, come esso favorisce il rilassamento senza sedazione eccessiva.

Dolori di stomaco

Dolori di stomaco causato da indigestione, acidità o gas causare lieve a grave disagio e può essere a causa di elementi anomali nel corpo, come batteri, virus o tumori, secondo allsands.com. Altri fattori quali l'appendicite, infezioni renali o infezioni della vescica possono anche innescare dolori di stomaco. Camomilla è comunemente usato per trattare la sindrome dell'intestino irritabile e cronicamente mal di stomaco a causa dei suoi effetti calmanti e gusto morbido. Un tè di camomilla forte fatto con fiori di camomilla essiccati e acqua calda aiuta a purificare gli organi addominali delle tossine che causano dolore e disagio.

Aiuto sonno naturale

Camomilla è un aiuto efficace sonno quando consumati come tè, secondo SolveYourProblem.com. Camomilla è un'alternativa utile per altri rimedi di erbe di sonno, come non ha bisogno di essere utilizzati su base regolare per il suo scopo come un efficace trattamento per l'insonnia. Invece, può essere utilizzato su una base come-necessaria per fornire un rapido sollievo per l'insonnia. Camomilla è più efficace quando assunto 30-45 minuti prima di coricarsi. L'efficacia di camomilla come un sussidio di sonno è dovuto il relativo soddisfare del chrysin, che è un flavonoide che allevia l'ansia e favorisce il sonno. Inoltre, camomilla riduce il gonfiore da reazioni allergiche, che possono provocare seni congestionati e contribuire all'insonnia.