Gli effetti dell'alcol & sole

August 20

Gli effetti dell'alcol & sole

Oziare sotto il sole con un fresco, bevanda alcolica potrebbe sembrare rilassante, ma può essere pericoloso se non si presta attenzione a ciò che il tuo corpo ti sta dicendo. Se si beve alcol all'aperto in una giornata calda, evitare la luce del sole e bere acqua in più frequentemente. Evitare sempre in stato di ebbrezza o si rischia di non riuscendo a realizzare che si stanno verificando pericolosi sintomi di disidratazione o colpo di calore.

Disidratazione

In una giornata calda e soleggiata, sei a rischio di disidratazione. Come la temperatura corporea aumenta, si comincia a sudare di più perché il sudore evapora si raffredda il corpo. Se si beve abbastanza acqua per sostituire quello che si perde attraverso il sudore, non si verificheranno problemi. Ma l'alcool non solo non riesce a riempire i vostri depositi di acqua, disidrata ulteriormente perché ti fa urinare e sudare più del normale.

Sintomi

Sintomi di disidratazione includono sete, una diminuzione bisogno di urinare, stanchezza, asciugare la bocca, vertigini, aumento della frequenza cardiaca, respirazione rapida e pelle secca. Si può trattare una lieve disidratazione bevendo più liquidi. Disidratazione moderata richiedano fluidi per via endovenosa per ricostituire il vostro corpo. Disidratazione grave può ucciderti, quindi l'attenzione medica immediata è necessaria.

Colpo di calore

Se il vostro corpo è privo di liquidi a causa di alcol, si non può sudare per raffreddarsi. Se siete fuori sotto il sole caldo, questo può portare al colpo di calore, una condizione in cui i livelli di temperatura salire a livelli pericolosi. Sintomi del colpo di calore includono mal di testa, vertigini, lentezza, disorientamento, confusione, perdita di coscienza, allucinazioni, convulsioni e altri sintomi simili a quelli di disidratazione. Raffreddamento immediato e rifornimento dei liquidi sono necessari per prevenire danni permanenti o morte. Medico esperto è necessario nei casi più gravi.

Altri problemi

Se diventi inebriato, si potrebbero non notare gli effetti del sole, causando la solarizzazione severa di esperienza. Indossare la protezione solare, vestiti leggeri, un grande cappello floscio e altri oggetti che limitare la vostra esposizione al sole potrebbe aiutare, ma l'approccio più efficace è solo per evitare di bere alcool sotto il sole caldo.