Come ottenere Backspin su un pallone da basket

August 26

Come ottenere Backspin su un pallone da basket

La differenza tra ottenere un rimbalzo amichevole il cerchio e la palla sferragliante fuori per una miss spesso potrebbe essere l'importo di backspin che metti sul basket quando si spara. Backspin sulla palla aiuta la palla rimbalzare avanti in rete dopo venendo a contatto con il cerchio o il tabellone.

Passo 1

Diffondere le dita sulla tua mano tiro ampia in modo che è possibile supportare la palla con una mano, usando la mano debole solo come guida. Molti tiratori preferiscono posizionare la punta del dito medio su una delle cuciture orizzontali per contribuire a garantire che ottengono backspin su un tiro. È più facile fare questo su un tiro libero, ma i giocatori che praticano abbastanza anche possono fare quando l'orologio è in esecuzione.

Passo 2

Sollevare il basket sopra la tua testa, che formano angoli di 90 gradi il gomito, l'ascella e al polso. Questi angoli consentono di estendere completamente il braccio come si eseguire e completa il colpo.

Passo 3

Estendere le braccia e agganciare il polso verso il basso come si rilascia la palla per creare backspin. Come si mettono le dita verso il basso, la punta delle dita Spinta la palla dalle mani, tirando le cuciture della palla verso il basso, creando backspin. Il dito medio dovrebbe essere l'ultimo a venire fuori la palla durante il tiro, come questo ha il maggior impatto sulla direzione e backspin.

Suggerimenti

  • Pratica di tiro dritto in aria a guardare come la palla gira fuori mano.