Segni & sintomi di dipendenza e ossessione del cibo

August 7

Segni & sintomi di dipendenza e ossessione del cibo

In una sola volta, l'eccesso di cibo è stato considerato un disturbo alimentare derivanti da problemi emotivi. È stata trattata con la psicoterapia o consulenza. In questi giorni, però, dipendenza da cibo vero è riconosciuto come una condizione biochimica, uno che crea un forte desiderio di alimenti specifici. Questo desiderio è simile a quello che attraversa un alcolizzato. Anche se c'è una causa biologica, i segni di dipendenza da cibo si manifesta come sintomi emotivi e biologici.

Segreti

Come con molti tipi di dipendenze, dipendenza da cibo "prospera" in inganno e isolamento, dice Kay Sheppard, autore di "aggiunta dell'alimento: il corpo sa." Un tossicodipendente di cibo evita spesso parlando di cibo, mangiando o peso. Egli potrebbe coprire anche modelli di eccessivo mangiare così gli altri non si rendono conto di quanto cibo che consumano.

Inganno

Una persona dedita del cibo non solo inganna gli altri, lei inganna se stessa. Lei razionalizzare le sue abitudini e scuse per la quantità di cibo mangiato. Persone dedite alimentari gravi o rubare cibo o rubare i soldi per comprare il cibo.

Mangiare emotivo

Un altro segno di dipendenza da cibo è abbuffate quando emozione sensazione, come sottolineato, sconvolto, ferito o arrabbiato. Inizialmente, mangiare può essere confortante, ma i problemi emotivi possono spirale verso il basso a sentirsi colpevole e triste per quanto hanno mangiato per lenire le loro emozioni.

Disagio dopo aver mangiato

Un segno fisico di dipendenza da cibo è mangiare fino al punto di disagio. Mangiare costantemente fino a quando non ti senti come si sta andando per scoppiare è un segno che non è possibile controllare quanto si suppone per mangiare un pasto.

Problemi di controllo del peso

Tossicodipendenti di cibo sono disponibili in diverse forme e dimensioni. Tuttavia, una somiglianza che hanno sta tentando di controllare il loro peso senza una soluzione permanente. Coloro che sono obesi potrebbe provare crash diete o farmaci da banco, ma non funziona niente. Gli altri si rivolgono a pericolosi disturbi alimentari come la bulimia a controllare il loro peso.

Domande da porre

Se siete preoccupati che tu sei una dipendenza da cibo, Ponetevi queste cinque domande: fare non si riesce a cercare di controllare il vostro mangiare? Vuoi nascondere cibo o mangiare troppo in segreto? Le vostre emozioni causano a mangiare? Ti senti in colpa dopo aver mangiato? È sovrappeso che interessano la qualità della tua vita?