Come ottenere la pelle perfetta, impeccabile

April 30

Come ottenere la pelle perfetta, impeccabile

Mantenere la pelle a rimanere giovane, sano e vitale. Anche se nessuno può avere una pelle perfetta, si può prendere cura di esso per eliminare o ridurre le imperfezioni. Secondo il sito "Cosmopolito", molti fattori - tra cui il ciclo mensile, il tempo, la vostra dieta, controllo delle nascite pillole e come si pulisce il viso..--influenzare come appare la pelle. Ci sono anche cosmetici per mascherare le imperfezioni e dare l'aspetto di una pelle perfetta, ma è sempre una buona idea per iniziare con una tavolozza sana prima di applicare il trucco.

Passo 1

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Mangiare cibi sani che contengono vitamine e altri nutrienti che nutrono le cellule della pelle. Pesce ed altri alimenti con acidi grassi omega-3 aiutano a ridurre l'infiammazione che possa causare sblocchi e rughe. Frutta e verdura fornisce vitamine e minerali per fornire un colorito sano.

Passo 2

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Bere almeno otto bicchieri 8 once di acqua al giorno. L'acqua è essenziale per mantenere la pelle umida e liscia. Aiuta anche a filo le tossine dal vostro pori.

Passo 3

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Lavare regolarmente la vostra pelle. Rimuovere il trucco ogni sera prima di andare a letto. Lavare il viso al mattino per rimuovere gli oli che sono venuti alla superficie della vostra pelle durante il sonno. L'Accademia americana di dermatologia consiglia l'utilizzo di prodotti di cura della pelle progettati specificamente per l'area che si sta lavando. Evitare l'uso di saponi deodoranti sul viso. In alternativa, selezionare specificamente formulati per rimuovere il trucco e oli detergenti per il viso.

Passo 4

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Tonificare la pelle con una formula tonificante applicata con un batuffolo di cotone. Questo aiuta a chiudere i pori, dando la vostra pelle un aspetto più liscio.

Passo 5

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Utilizzare una crema idratante oil-free per rifornire l'umidità nella vostra pelle. Cercare di lozioni e creme che sono esenti da additivi e profumi inutili di idratazione facciale. Creme idratanti dovrebbero sigillare la pelle, per mantenere l'umidità di fuggire.

Passo 6

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Indossare la protezione solare. Prendere l'abitudine di protezione solare slathering su tutta la pelle esposta prima di uscire di casa ogni giorno. Se siete all'aperto più di un paio d'ore, è possibile riapplicarlo durante tutta la giornata per prevenire i danni del sole che possono causare il cancro della pelle, scolorimento e rughe.

Passo 7

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Aggiungere olio d'oliva nella vostra dieta. Asciutto, pelle squamosa, è il risultato di non mangiare grassi reali, rapporti Cosmopolitan.com. Aggiungere 2 cucchiai di olio nella vostra dieta ogni giorno, per mantenere la pelle ben lubrificato e idratata.

Passaggio 8

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Applicare il trucco che si adatta al tipo di pelle. Aziende di cosmetici fabbricazione prodotti per grassa, secca e combinazione pelle. Solo di applicare il trucco sulla pelle pulita e asciutta.

Passaggio 9

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Chiarire tutti i brufoli, acne e altri problemi della pelle utilizzando prodotti che sono specificamente progettati per qualsiasi problema si sta verificando. Prodotti con perossido di benzoile o acido salicilico può aiutare a sbarazzarsi di brufoli.

Passaggio 10

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Evitare cibi e bevande che causano il tuo volto ad arrossarsi. Bevande alcoliche, alimenti con MSG e alimenti sono spesso i colpevoli perché inducono i vasi sanguigni nella vostra zona viso e collo per dilatare, dare alla pelle un aspetto rubicondo.

Avvertenze

  • Interrompere immediatamente l'uso di qualsiasi prodotti di cura della pelle irritante.
  • Consultare un medico se si dispone di una condizione della pelle che appare all'improvviso, o se non siete in grado di trattare efficacemente l'acne o scolorimento.

Suggerimenti

  • Assicurarsi che si detergere il viso dopo aver lavorato fuori, piuttosto che lasciare il tuo volto sudato per ore dopo l'esercizio.

Cose che ti serviranno

  • Detergente viso
  • Toner della pelle
  • Protezione solare
  • Crema idratante
  • Batuffoli di cotone