Si può trattare l'ansia con la vitamina B-12?

July 15

Si può trattare l'ansia con la vitamina B-12?

Occasionali sentimenti di ansia sono normali, ma frequente o grave l'ansia può essere un segno di un problema di fondo, come il disturbo d'ansia generalizzato. Anche se l'ansia può rispondere a determinate erbe e buona nutrizione, non ci sono prove cliniche che vitamina B-12, un nutriente che svolge un ruolo nella produzione di globuli rossi e del sistema nervoso centrale, può essere utilizzato per trattare l'ansia. Tuttavia, è stato utilizzato per un problema correlato, depressione, secondo il "giornale di psicofarmacologia". Rivolga al medico prima di iniziare qualsiasi tipo di supplemento.

Vitamina B-12 e disturbi psichiatrici

Si può trattare l'ansia con la vitamina B-12?

Livelli della vitamina B-12 possono anche svolgere un ruolo nelle diverse malattie psichiatriche. Ad esempio, un articolo pubblicato su "Il giornale di psicofarmacologia" nel 2005 ha suggerito che la vitamina B-12 dovrebbe essere considerato per il trattamento della depressione. Tuttavia, non ci sono prove cliniche che supportano l'utilizzo della vitamina B-12 per trattare l'ansia. Se siete preoccupati per l'ansia o stanno pensando di iniziare un nuovo integratore, si rivolga al medico.