Come mescolare aceto di sidro di Apple per ridurre il gonfiore

May 6

Come mescolare aceto di sidro di Apple per ridurre il gonfiore

Aceto di sidro di Apple è stato usato come un rimedio popolare per secoli. Si è creduto per contribuire a trattare condizioni che variano dall'asma alla depressione, ma è forse più famoso come una cura per il gonfiore. Per risultati ottimali, utilizzare aceto di qualità con un materiale fibroso, film galleggianti in bottiglia..--questo materiale, chiamata la madre, è la colonia di batteri che crea l'aceto. Come con qualsiasi integratore, si rivolga al medico prima di aggiungere aceto di sidro di mele per la vostra dieta.

Passo 1

Mescolare 1/2 cucchiaino di aceto di sidro di mele in 8 once di acqua filtrata. Bere la miscela prima di un pasto grande per ridurre il gonfiore dopo il pasto.

Passo 2

Mescolare 2-3 cucchiaini di aceto di sidro di mela in 8 once di acqua filtrata. Bere la miscela prima cosa di mattina, prima di mangiare, per ridurre il gonfiore associati con le mestruazioni.

Passo 3

Warm up 12 once di acqua filtrata e mescolare in 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele. Bere il tonico prima di colazione la mattina dopo un pasto abbondante per alleviare gonfiore persistente.

Passo 4

Bere 8 once di acqua filtrata, mescolato con 1 o 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele a tre volte al giorno. Prendere questo supplemento prima o durante i pasti come un gonfiore generale preventiva.

Avvertenze

  • Non sostituire l'aceto di sidro di apple per eventuali farmaci.

Suggerimenti

  • Se non ti piace il sapore dell'aceto, aggiungere il miele alla miscela.

Cose che ti serviranno

  • Acqua filtrata
  • Aceto di sidro di Apple
  • Miele (facoltativo)