Possono alimenti causano incontinenza della vescica?

September 5

Possono alimenti causano incontinenza della vescica?

Panoramica

Incontinenza della vescica si verifica frequentemente, specialmente mentre la gente invecchia. Circa 40 per cento delle donne e 30 per cento degli uomini esperienza qualche tipo di incontinenza urinaria nella loro vita, spiega la Fondazione dell'associazione urologica americana. Ci sono diversi tipi di incontinenza urinaria, tra cui l'incontinenza da stress e incontinenza overflow. Può essere afflitti da più di un tipo di incontinenza allo stesso tempo. Alcuni alimenti possono aumentare l'incontinenza urinaria; eliminarli dalla vostra dieta può aiutare con controllo della vescica.

Alcol

Possono alimenti causano incontinenza della vescica?

L'alcool offusca i sensi che possono interrompere il segnale al cervello dicendo che dovete andare. Cleveland Clinic spiega che questo causerà la perdita della vescica e rapido overflow. Eliminando l'alcool dalla vostra dieta o diminuendo l'importo che beve può diminuire l'incontinenza. Sostituire vini vendemmia tardiva, che sono meno acide.

Frutta acida

Possono alimenti causano incontinenza della vescica?

Frutta acida può irritare la vescica. Cleveland Clinic consiglia evitando mele, banane, Cantalupo, mirtilli, uva, limoni o succo di limone, ananas, pesche, susine, prugne, uvetta, fragole e pomodori per diverse settimane, poi introdurli nuovamente dentro la vostra dieta uno alla volta per vedere se alcuni alimenti causare più di un problema con l'incontinenza. Sostituire i mirtilli, pere o ridotto-acido succo d'arancia per frutta più acida.

Caffeina

Possono alimenti causano incontinenza della vescica?

Gli alimenti che contengono caffeina agiscono come stimolante della vescica, che provoca incontinenza da urgenza, così come un diuretico, che aumenta l'uscita urinaria. Bevande gassate e bevande contenenti caffeina anche irritano la vescica. Evitare bibite contenenti caffeina, caffè, cioccolato e tè; sostituire sole tè per tè preparato o passare a tè alle erbe, che solitamente non contiene caffeina. Anche se decaffeinate bevande contengono meno caffeina rispetto alle versioni normali, caffè e tè sono ancora sostanze irritanti della vescica, in modo da evitare bevande anche decaffeinate. Provare il cioccolato bianco per soddisfare le vostre voglie di cioccolato, poiché contiene meno caffeina.

Spezie

Cibi piccanti possono anche irritare il rivestimento della vescica, aumentando gli spasmi della vescica e la possibilità di incontinenza. Evitare cibi che contengono salsa barbecue, ketchup, peperoncini, senape, cipolle, pepe, sottaceti e aceto. Salsa contiene sia spezie e pomodori, un doppio smacco per la vescica. Evitare carni trasformate, che spesso contengono spezie, secondo Wake Forest University Baptist Medical Center. Infatti, spezie e cibi piccanti sono elencati come numero due sul loro "Top Ten" cibo trigger elenco per problemi alla vescica.

Dolcificanti

Possono alimenti causano incontinenza della vescica?

Dolcificanti artificiali come l'aspartame, saccarina e sciroppo di mais possono anche irritare la vescica. Evitare le vitamine che contengono aspartame aggiunto pure, la clinica di Cleveland consiglia.