Come ridurre la gotta di acqua potabile

September 8

Come ridurre la gotta di acqua potabile

La gotta è una condizione di artrite infiammatoria acuta che provoca articolazioni si gonfiano e diventano teneri. Maggior parte degli attacchi di gotta si verificano nell'alluce, ma può essere trovata in altre articolazioni del corpo, compreso il ginocchio, polsi e dita. Alti livelli di acido urico precipitano e depositarsi nelle articolazioni, causando disagio a causa della struttura aghiformi di acido urico. Ci sono diversi trattamenti per la gotta, ma un modo naturale per curare e prevenire la gotta è semplice acqua potabile.

Passo 1

Bere 12 8 once bicchieri di acqua al giorno. Acqua mantiene il corpo idratato e previene la formazione di cristalli di acido urico, il motore del gout. Sarà anche lavare l'acido in eccesso dai reni e prevenire attacchi di gotta futuro.

Passo 2

Bere l'acqua in piccole quantità durante tutta la giornata. La quantità di acqua per essere consumato può essere un po' intimidatoria quando si cerca di affrontare il problema in una sola volta o in sessioni. Diffondere l'assunzione di acqua durante il giorno per evitare di ottenere sopraffatto. Facendo questo ridurrà anche gonfiore.

Passo 3

Verifica dell'urina per livelli d'acqua. Urina dovrebbe essere chiaro a causa della assunzione di acqua costante. Se l'urina non appare chiaro, è un segno più acqua dovrebbe essere consumata.