Come evitare macchie scure sul viso

Aree di pigmentazione più scura appaiono sulla pelle che è stata danneggiata nel corso degli anni di esposizione alle radiazioni ultraviolette. Questo rende il viso, mani, braccia, gambe e spalle più sensibili. Queste macchie scure, altrimenti note come i lentigines solari, lentiggini, macchie solari e macchie di età, sono una parte tipica del processo di invecchiamento della pelle. L'unico modo per evitare queste macchie scure di sviluppo è quello di proteggere attivamente il tuo volto da esposizione a radiazioni ultraviolette nel corso della tua vita.

Passo 1

Mettiti un cappello largo-brimmed quando andate fuori durante le ore diurne. Scegliere un cappello che avvolge tutto intorno in modo che ombreggia la parte posteriore del collo oltre il tuo volto. O indossare uno solo a tesa nella parte anteriore per qualche protezione.

Passo 2

Indossare occhiali da sole grandi che filtrano la radiazione ultravioletta mentre all'aperto durante il giorno per proteggere la pelle pensa intorno agli occhi.

Passo 3

Applicare uno strato abbondante di crema solare al vostro viso 20-30 minuti prima di uscire durante il giorno. Scegliere un prodotto con un SPF di 15 o maggiore e ad ampio spettro di protezione contro i raggi UVA e UVB.

Passo 4

Riapplicare la crema solare ogni due ore e dopo aver nuotato o sudorazione. Farlo indipendentemente da quanto tempo il prodotto sostiene di fornire protezione e anche se è etichettato impermeabile o resistente all'acqua.

Passo 5

Mettere un ombrellone per proteggersi il viso quando in spiaggia o in salotto all'aperto per un periodo prolungato di tempo.

Avvertenze

• Ricordatevi di proteggere anche il tuo volto, quando i raggi del sole rimbalzano contro altre superfici, tra cui sabbia, neve, ghiaccio, acqua e l'asfalto.
• Non abbronzatura con lampade solari o lettini abbronzanti. Questi entrambi emettono radiazione ultravioletta e possono contribuire allo sviluppo di macchie scure sul viso, secondo l'Accademia americana di dermatologia.

Suggerimenti

• Cappelli realizzati da strettamente tessuti sono più efficaci a proteggere il viso dal sole, secondo il Centers for Disease Control. Evitare di cappelli di paglia e altri con fori.

Cose che ti serviranno

• Cappello a tesa larga
• Occhiali da sole
• Sunblock
• Ombrello da spiaggia