IBS & dolore del Gas che fa male nella parte posteriore

January 3

IBS & dolore del Gas che fa male nella parte posteriore

Sindrome dell'intestino irritabile, noto anche come IBS, provoca l'intestino contratto più lento o più veloce rispetto al normale. A causa della differenza nel modo che costrizione il vostro intestino, ciò può causare il tuo intestino crasso creare gas, dolore, crampi e improvvisi attacchi di diarrea o costipazione. I sintomi possono essere più gravi in certi momenti, dipendendo dalla dieta e altri fattori di stile di vita.

Sintomi

Ci sono una varietà di sintomi che possono verificarsi con IBS come crampi dolore nel tuo basso addome, gonfiore e gas. La sensazione di crampi, insieme a gas intestinali e gonfiore, può causare dolore lombare se il gas e crampi sono abbastanza severe. Si può anche provare dolore dopo i pasti o durante il tentativo di avere un movimento intestinale. Altri sintomi includono diarrea e costipazione o attacchi di entrambi, muco nel vostro sgabello e la sensazione come se non si è completamente finito di svuotare il vostro intestino anche dopo nient'altro verrà fuori. Si può anche sentire un bisogno immediato di andare in bagno, non appena svegli o durante o dopo un pasto.

Cause

La causa esatta di IBS è sconosciuta, ma più della metà delle vittime di IBS hanno anche problemi psicologici come depressione ed ansia, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. Dieta inoltre svolge un ruolo cruciale nell'IBS. Alcuni alimenti, come latticini, possono rendere più difficile avere un movimento intestinale, mentre altri, come cibi piccanti o cibi che contengono una grande quantità di zucchero, possono causare diarrea. Alcuni alimenti come lattuga, cavolo, broccoli, fagioli al forno, caramelle e bevande gassate possono contribuire ai sintomi associati con IBS come gas e gonfiore.

Trattamenti

IBS non ha cura, ma ci sono modi per gestire i sintomi. Integratori di fibre o lassativi sono a volte raccomandati dai medici per contribuire ad alleviare costipazione, secondo il National Clearinghouse di informazioni di malattie Digestive. Sulla stessa nota, il medico può consigliare farmaci per diminuire antispastici per aiutare il controllo muscolare spasmi del colon e ridurre il dolore addominale e la diarrea.

Cambia stile di vita

Cambiare la vostra dieta può aiutare a evitare o ridurre alcuni dei sintomi che si verificano. Includono gli alimenti più fibrosi per aiutare a mantenere i movimenti intestinali regolari ed eliminare gli alimenti noti che causano diarrea. Yoga ed esercizio fisico regolare può aiutare oltre ad ottenere una quantità adeguata di riposo. Evitare situazioni stressanti e prendere tempo per rilassarsi per aiutare a mantenere i muscoli da tensing up.