Come trovare la tua posizione nel mondo del calcio

June 5

Come trovare la tua posizione nel mondo del calcio

Posizioni di calcio ogni hanno diverse responsabilità. Se sei un quarterback, running back, ricevitore, guardalinee difensivo o linebacker, con il tempo che si raggiunge la scuola, ogni posizione richiede un certo tipo e abilità insieme del corpo. Ad esempio, guardalinee offensivi e difensivi in genere sono i più grandi giocatori della squadra, considerando che il running back ha una miscela unica di forza e velocità. Ci sono alcuni modi per testare la vostra forza e abilità per determinare quale posizione si dovrebbe giocare.

Determinare la posizione di gioco del calcio

Passo 1

Misurare l'esatta altezza e peso. Se sei un giocatore di liceo e sono 6 piedi e 2 pollici di altezza e pesa 230 chili, considera una posizione come linea offensiva, difensiva o linebacker per suonare. Queste posizioni sono più fisiche, e i giocatori più grandi possono resistere e infliggere colpi più difficili sui loro avversari. Se sei un giocatore di high school 5 piedi e 10 pollici di altezza e pesare 150 chili, considera giocando ricevitore, running back o parte posteriore di defensive. Queste posizioni richiedono velocità e agilità.

Passo 2

Trovare il vostro tempo 40 yard dash. Impostare un pilone come punto di partenza e un altro 40 iarde di distanza. Avere un partner volta che tu e assicurarsi che egli si trova vicino alla linea del traguardo. Sprint veloce come è possibile al traguardo. Alta scuola calcio SPARQ combinare nel 2011 caratterizzato alcuni dei migliori giocatori del paese. La top 20 volte a 40 yard dash sono stati fatti da running back, ricevitori e defensive back, secondo ESPN Rise. Il tempo medio dei primi 10 giocatori era 4,42 secondi. Se è possibile eseguire il 40 yard dash in 4,5 secondi o meno, running back, ricevitore e parte posteriore di defensive sono probabilmente le posizioni più appropriate.

Passo 3

Prova le tue abilità di palla. Per un ricevitore e il running back, non è sufficiente avere velocità. È necessario essere in grado di prendere la palla e gestirlo in modo efficace. Eseguire 10 yarde downfield, girarsi e avere il vostro partner a lanciare la palla. Assicurarsi che i tiri sono alti e bassi e non sempre facili da catturare. Se trovate che siete in grado di catturare la maggior parte di loro, potrebbe essere sufficiente abilità con la palla di essere un ricevitore o un running back. Un efficace il wide receiver a volte è carente in velocità, ma egli è in grado di catturare anche difficili tiri.

Passo 4

Valutare il vostro potenziale per giocare quarterback, forse la posizione più importante del team. Il quarterback è l'unico giocatore che gestisce la palla su ogni gioco offensivo, tranne su wildcat scatta. Se si desidera riprodurre la posizione, è necessario testare la tua forza e la precisione di lancio. Avere il vostro partner eseguire 10 yarde upfield e tagliare in diagonale a sinistra. Lanciare la palla sopra la sua spalla esterna. Assicurarsi che corre anche vie lunghe. Se si può buttare lontano abbastanza senza il ricevitore rottura stride, si può avere la forza e la precisione a suonare la posizione. Quarterbacks bisogno anche piedi veloci per eludere il pass rush. Se vi manca in questa zona, pratica corda di salto e corsa, Sprint per migliorare.

Passo 5

Prova la tua forza di gamba per vedere se saresti un buon kicker. Posizionare la palla su un tee e semplicemente rincorsa e calci con la punta del piede. Se hai giocato a calcio, provare un calcio calcio-stile. Se si dispone di sufficiente forza nelle gambe, lavorare con uno dei vostri allenatori per imparare le nozioni di luogo-calci e andare in barca.

Avvertenze

  • Non tentare di giocare in una posizione dove il giocatore medio si supera da 50 o più chili. Ciò può causare lesioni. Se non siete sicuri di dove dovrebbe giocare, parlare con il tuo allenatore.

Suggerimenti

  • Dimensione è importante nel calcio, ma i giocatori più piccoli possono essere successo nella posizione di destra.

Cose che ti serviranno

  • Scarpe da corsa
  • Piloni
  • Scala
  • Misura di nastro
  • Partner