Che cosa dovrebbe essere dieta di un 11 mesi?

July 30

Che cosa dovrebbe essere dieta di un 11 mesi?

Il primo anno di vita del bambino sembra di volare e prima di sapere che il tuo piccolo fascio di gioia è in procinto di camminare e inizio a parlare. Sue esigenze nutrizionali sono cambiati enormemente dal sua prime settimane di vita, e di 11 mesi, è capace di mangiare molte delle stesse cose che mangi. Egli non è ancora pronto per una dieta adulta ancora, però.

Bevi

I bambini non dovrebbero essere somministrato latte di mucca, finche ' non sono almeno un anno di età. A 11 mesi, il bambino deve ancora avere latte materno o formula da bere. Lei può avere fino a quattro once di succo di frutta noncitrus. Apple e succhi d'uva bianchi sono buone scelte per i bambini di 11 mesi. Offrire il succo in una tazza, non una bottiglia, dato che gli zuccheri nel succo possono danneggiare i denti del bambino. Mai messa a letto con una bottiglia per evitare "bottiglia muffa" come le piscine di latte, formula o succo in bocca e cappotti i suoi denti.

Finger Food

Il vostro bambino ha imparato probabilmente la stretta tenaglia - utilizzando il suo pollice e l'indice per raccogliere le cose. Ora riesce a mangiare cose come O a forma di cereali; cubetti di formaggio o bastoni; pane tostato; Soft-cotto frutta e verdura come mele, carote e piselli; biscotti di dentizione; Banana; e pasta cotta. Controllare sempre il vostro bambino mentre mangia per evitare il soffocamento.

Yum, roba sdolcinata

Mettere un bavaglino grande il tuo bambino, coprire il pavimento sotto il seggiolone con un vecchio foglio e lasciare che la sua pratica di mangiare cibi morbidi con un cucchiaio all'estremità di un'alimentazione. Frutta cotta, purè; purè di patate; farina d'avena; e maccheroni e formaggio sono facili per il bambino a mangiare e aderire al suo cucchiaio abbastanza bene. Yogurt e ricotta sono spesso favoriti della folla a malapena-in-one.

Protein Power

Quei muscoli lavorano sodo bisogno di proteine per continuare a crescere. Il vostro bambino può ottenere proteine da cose come finemente carne macinata o pollo, tuorlo d'uovo, tuorlo d'uova strapazzate, tofu e fagioli.

Quando e quanto

A 11 mesi di età, il bambino dovrebbe essere in grado di mangiare pasti regolari--colazione, pranzo e cena..--con un paio di spuntini in mezzo. Una guida generale, suggerita da Baby Center, per questa età è 1/2 a 1 tazza di frutta e verdura al giorno; 1/4 a 1/2 tazza di ricchi di proteine o alimenti di combinazione come casseruole; 1/3 tazza di prodotti lattiero-caseari o 1/2 oncia di formaggio; e 1/4 a 1/2 tazza di cereali con ferro. Quando si introduce un nuovo alimento, aspettare tre giorni prima di introdurre un altro uno, così si può guardare per una reazione allergica. I sintomi di un'allergia alimentare comprendono orticaria, vomito e tosse. Il vostro bambino di 11 mesi non dovrebbe avere miele, burro di arachidi o qualsiasi tipo di frutta secca.