Quali sono alcune precauzioni per la pressione alta?

December 7

Quali sono alcune precauzioni per la pressione alta?

Secondo l'Istituto del sangue e nazionale cuore-polmoni, uno su quattro americani hanno la pressione alta. È una malattia che molte persone hanno e non sono a conoscenza che essi hanno. Pertanto è importante che quelli a rischio ottenere schermati e trattati se necessario. Alta pressione sanguigna può portare a conseguenze letali come attacchi cardiaci, ictus o problemi renali. Quando qualcuno ha la pressione alta, dovrebbero essere consapevoli delle diverse precauzioni.

Descrizione

Pressione sanguigna è la misurazione della pressione nelle arterie quando il cuore si contrae e quando il cuore è a riposo. I due numeri sono chiamati le letture di pressione sistolica e diastoliche. Quando questi numeri vanno oltre una certa soglia, è considerato alta pressione sanguigna. Un medico può dare a qualcuno una diagnosi di ipertensione arteriosa dopo varie letture costantemente elevate.

Cause

Secondo la nazionale cuore polmone ed Istituto del sangue, pressione arteriosa alta può essere causata da restringimento delle arterie del cuore, un volume di sangue alta o dal cuore batte troppo in fretta. Persone che hanno una storia familiare di ipertensione, che sono in sovrappeso, mangiano una dieta inadeguata e non esercitano regolarmente hanno una maggiore tendenza per la pressione alta. Mentre la gente invecchia, siano anch'essi ad un elevato rischio per lo sviluppo di alta pressione sanguigna.

Pericoli di alta pressione sanguigna

Alta pressione sanguigna è spesso denominata il killer silenzioso. È una malattia mortale, mentre può anche portare a debilitanti complicazioni. Danni al cuore, ictus, malattie renali, problemi agli occhi, disfunzione erettile, liquido nei polmoni e angina sono le possibili complicanze che qualcuno può aiutare a prevenire se seguono linee guida di trattamento dal proprio medico e seguire misure precauzionali lifestyle.

Precauzioni di lifestyle

Le persone che hanno la pressione alta dovrebbero prendere in considerazione cambiamenti nel loro stile di vita al fine di aiutare a gestire e trattare la pressione alta. Questi includono precauzioni dietetiche come mangiare meno sale, carne rossa, grassi e più frutta e verdura e carboidrati complessi. L'esercizio è importante, ma si dovrebbero discutere limitazioni con un medico. Fumare non è consigliabile per chiunque, soprattutto se hanno pressione alta, dal momento che il fumo può precipitare l'indurimento delle arterie. L'ingestione di alcol dovrebbe essere limitata anche se uno ha la pressione alta.

Precauzioni durante il farmaco

Se i farmaci sono ordinati per la pressione alta da un medico, ci possono essere alcuni effetti collaterali quali vertigini o i sintomi della pressione bassa di guardare fuori per. Assunzione di farmaci come diretto e il tempo è importante per mantenere il controllo. Prima di prendere farmaci da banco, uno dovrebbe risolverli con un medico, poiché alcuni farmaci possono aumentare la pressione arteriosa alta o interagire con i farmaci di prescrizione.