Segni di metabolismo basso & alta

September 17

Segni di metabolismo basso & alta

Il metabolismo è uno dei tanti modi che animali e piante soggiorno regolamentati. Se non c'erano nessun metabolismo, non avremmo una temperatura corporea costante o il livello di energia, condizioni che diamo per scontato. A volte, tassi metabolici variano o fluttuano, e questo può essere a causa della genetica, stile di vita o alcune malattie.

Metabolismo 101

Il metabolismo si riferisce ai processi chimici un corpo subisce per regolare e mantenere le funzioni, compreso i livelli di calore, energia e peso. La tiroide, una ghiandola nel collo, secerne una gamma di ormoni che aiutano anche a regolare il metabolismo. Il calore del corpo è un esempio di metabolismo al lavoro. Altri esempi includono il metabolismo dei lipidi, che controlla il modo in corpo gestisce la produzione di grasso. Questo può influenzare il vostro peso. Metabolismo dei carboidrati è un altro esempio, che si riflette nelle funzioni quali i livelli di glucosio e di insulina.

Segni di metabolismo basso

Lo stress, mancanza di sonno, problemi, esercizio fisico, il consumo di grassi e altri fattori di invecchiamento può influenzare il metabolismo basso. Chirurgia o incompleto sviluppo della ghiandola thryroid sono altri fattori. Produzione dell'ormone è parte del metabolismo, quindi un metabolismo basso può provocare effetti ormonali quali affaticamento o bassa energia, depressione, aumento di peso o problemi della pelle, insieme a periodi irregolari e problemi riproduttivi. Calore e la produzione di grasso sono parte del metabolismo; di conseguenza, un metabolismo basso può anche provocare temperatura corporea più bassa e difficoltà a perdere grasso.

Segni di elevato metabolismo

Alti tassi metabolici aumentano del corpo per le forniture per mantenerlo in funzione, come ossigeno e cibo. Se livelli alti o bassi, le responsabilità del metabolismo sono gli stessi..--per mantenere livelli di calore, la produzione di grasso e la produzione di carboidrati. Così, mentre una persona con un metabolismo lento potrebbe avere una temperatura corporea più bassa, qualcuno con un alto metabolismo funzionerà più caldo. Quando si tratta di grasso e problemi di peso, le persone con un alto metabolismo potrebbero avere un tempo più facile mantenere il peso fuori.

Se pensi che il tuo metabolismo è spento

Anche se lo stress, sonno, dieta, chirurgia o genetica può influenzare il metabolismo, determinate malattie possono anche indurre metabolismo basso o alto. Ad esempio, Graves' la malattia è una causa comune di ipertiroidismo, mentre la malattia di Hashimoto è una causa comune di ipotiroidismo. In entrambi i casi la produzione dell'ormone improprio è presente e dovrebbe essere affrontata da un medico. Avere il medico di eseguire esami del sangue per controllare i livelli degli ormoni tiroidei triiodotironina e tiroxina affinché eventuali squilibri possono essere corretti.