Home consigli per il corpo tonificante olio

October 11

Panoramica

Corpo tonificante olio può ridurre la comparsa di cellulite e aree dell'incurvatura della pelle sul viso e sul corpo. Diversi produttori hanno oli rassodanti e trattamenti sul mercato e i costi per questi prodotti variano. Secondo Valerie Ann Worwood, autore di "The Complete Book of Aromatherapy," diversi oli essenziali hanno proprietà rassodante della pelle. Inoltre, a Greta Breedlove, autore di "The Herbal Home Spa," potete fare facilmente i proprio oli tonificanti con pochi ingredienti.

Scegliendo gli oli di Base

Scegliere l'olio corretto per il vostro tipo di pelle. Se la pelle è secca, considera di oliva o olio di cocco. Utilizzare oli più leggeri come il seme dell'uva per la pelle grassa. Inoltre, se hai un allergia al dado, evitare oli a base di dado come arachidi o mandorle. Profumo, inoltre, svolge un grande ruolo nella scelta dell'olio. Ad esempio, olio extra vergine di oliva ha un forte odore terroso che può sopraffare alcune fragranze. Evitare oli base minerali e petrolio, che possono ostruire i pori. Oli minerali, quali olio di bambino, può anche contenere additivi e fragranze che possono irritare la pelle o il conflitto con gli oli essenziali tonificanti.

I componenti aggiuntivi

Alcuni oli essenziali possono rassodare e tonificare la pelle, tra cui la carota, rosa e salvia sclarea. Worwood consiglia anche di camomilla e neroli oltre a lavanda e patchouli. Utilizzare gli oli essenziali singolarmente, o mescolare insieme in quello che viene chiamato una miscela sinergica. È possibile effettuare un batch di grandi dimensioni dell'olio, o si può mescolare un piccolo lotto, come necessario. Quando si effettua un batch di grandi dimensioni, è possibile utilizzare significativamente più olio che con lotti su richiesta. Ad esempio, una bottiglia di 16 once di olio di base avrebbe bisogno di almeno 50 gocce di olio essenziale, da solo o come parte di una miscela, per l'effetto terapeutico. Al contrario, una parte su richiesta 2-cucchiaio utilizzerebbe come pochi come cinque gocce. Considerare l'aggiunta di altri elementi, quali vitamina E olio o glicerina, per la idratazione supplementare.

Applicazione

Applicare l'olio la sera, prima di dormire e lasciate riposare una notte. L'applicazione di notte serve a due scopi. In primo luogo, la biancheria da letto riscalda il corpo e aiuta che gli oli penetrano meglio. In secondo luogo, le riparazioni del corpo durante il sonno e volontà ottenere il massimo beneficio dai trattamenti terapeutici. Applicare l'olio per pulire la pelle e, se necessario, lavare la zona in anticipo con uno scrub esfoliante delicato. Applicare l'olio in un movimento circolare. Se avete la pelle grassa, rimuovere l'eccesso con un batuffolo di cotone pulito. Per oli corpo-rassodante, mettere il pigiama confortevole ma traspirante.