Metodi di pulizia del colon

September 24

Il colon è una parte importante dell'anatomia umana. È il luogo dove acqua, sali minerali e nutrienti vengono assorbite dal cibo. Dopo che si svolge, i resti vengono cancellati dal corpo sotto forma di feci. Nel corso del tempo, il colon ha la tendenza a ottenere colpito con materia fecale, placca mucoide e cibo non digerito. Ciò può causare malassorbimento di nutrienti chiave che può portare a cattive condizioni di salute. Metodi di pulizia del colon può essere utilizzato per cancellare il colon di detriti e ripristinare la sua funzione.

Passo 1

Mangiare più fibre. La fibra è una sostanza che aiuta a spingere importa fuori del colon. Può essere trovato in alimenti come cereali integrali, frutta, verdura, noci, semi e fagioli. La Mayo Clinic raccomanda che le donne ottenere 21 a 25 g al giorno e gli uomini ottenere il giorno 30-38 g. Seguire queste linee guida per pulire il colon.

Passo 2

Regalati un clistere. I clisteri sono fatte con un piccolo tubo che viene inserito nell'ano. Acqua è spremuto attraverso questo tubo nel retto che provoca il colon di evacuare il backup rifiuti.

Passo 3

Utilizzare formule di erbe. Formule a base di erbe sono costituite da sostanze naturali. Hanno un effetto lassativo, uccidere i parassiti e aiutare a mantenere il colon funziona correttamente una volta che è deselezionata. Esempi di questi sono di psillio, aloe vera, polvere di assenzio, chiodi di garofano foglia polvere e senna bud.

Passo 4

Fatti un clistere ad alta potenza fatto professionalmente. Colon idroterapia, noto anche come "l'irrigazione del colon," è una procedura che è fatto da un professionista abilitato. Essi inserire uno strumento chiamato uno "speculum" nel tuo retto. Acqua calda arricchita di minerali viene poi pompata per spezzare la materia fecale. La pressione dell'acqua viene quindi invertita e i rifiuti viene eseguito su un altro collegamento del tubo flessibile. Come questo trattamento è in corso, l'idroterapista colon massaggi il vostro stomaco in determinate zone per promuovere l'evacuazione.