Un BMI sano per una donna di 25 anni

November 7

Un BMI sano per una donna di 25 anni

Il tuo indice di massa corporea, o BMI, è un indicatore di sanità provider utilizzano per determinare se sei a o nei pressi di un peso sano. L'equazione esatta a calcolare il tuo BMI è complicata, ma per un rapporto fondamentale tra la vostra altezza e il peso si riduce. A meno che non sei un bambino o un adolescente, in quello che è considerato sano per il tuo BMI non fattore di età. Un BMI sano per una donna di 25 anni è lo stesso che per una donna di qualsiasi età - tra 18,5 e 24,9.

BMI è affidabile?

Anche se i Centers for Disease Control and Prevention afferma che il BMI è una misura decente di grasso del corpo per la maggior parte delle persone, la misura non è perfetta. Se si cade di fuori della gamma normale, follow-up con il vostro fornitore di cure mediche. Chi è particolarmente atletico o ha una configurazione muscolare venga grasso secondo i calcoli quando, in realtà, il loro peso e le dimensioni è sano.