Softball Batting Tips maschile
Consigli ovatta di softball maschile sono progettati per migliorare la vostra posizione al piatto, nonché di aiutarvi a ottenere più potere dietro il vostro swing. Mentre molti consigli battute suggerirà un semplice cambiamento nel vostro atteggiamento o tecnica, altri richiedono di eseguire esercitazioni ampie battute per eseguire il commit la punta memoria muscolare.
Bat ponderata
Questo suggerimento battuto è progettato per migliorare la vostra velocità di pipistrello, nonché rafforzare la forza del braccio inferiore. Prendere un peso commerciale pipistrello e posizionarlo sul vostro blocco regolare. Se non hai un peso, afferra una mazza che è da 6 a 10 once più la racchetta pesante. Passo alla piastra con la mazza ponderata e prendere 50 oscillazioni. Eseguire questo esercizio ogni giorno per rafforzare le braccia e ottenere più velocità di pipistrello.
Posizione aperta
Questo suggerimento di posizione aperta è progettato per battitori di potenza cercando di ottenere più potenza e velocità nel loro svolgimento. Passo alla piastra nella propria posizione battuta normale. Aprire la gamba anteriore in modo che il piede anteriore punta alla terza base o consegnato prima base se si sono lasciati. Tenere la mazza piatta contro il muscolo pettorale che è più vicina alla tua gamba posteriore. Come il pitch viene in, sollevare la gamba anteriore da terra e bobina indietro per ottenere maggiore potenza nel vostro swing. Come il pitch avviene attraverso, far scattare il vostro corpo in avanti e porta il pipistrello attraverso la zona.
Spostamento del peso
Questo suggerimento di softball batting è progettato per farti sentire il modo corretto di spostare il peso mentre nella casella del battitore. Entrare in una gabbia di battuta e decollare vostre tacchette. Passo alla piastra nella propria posizione regolare. Premere le dita dei piedi verso il basso per terra e iniziare a dondolo il vostro corpo da lato a lato, spostando il peso dalla schiena al piede anteriore. Come si continua a roccia, allungare il movimento affinché si stanno spostando più peso per ogni lato. Secondo Softball Redrum maschile, questo movimento simula spostamento del peso corretto.
Colpire con sentimento
Questo suggerimento colpire migliorerà la vostra sensazione naturale al piatto. Passo alla piastra e ottenere nella vostra posizione normale. Piazzare una palla su un t di colpire e swing a esso normalmente. Eseguire questo due volte, quindi chiudere gli occhi o mettiti una benda sugli occhi e prendere un'oscillazione completa al ballo. Dopo il terzo swing, ripetere il trapano, colpire la palla due volte con gli occhi aperti e una volta con gli occhi chiusi. Ripetere cinque a 10 volte prima di fermarsi.