Effetti collaterali di proteine whey isolate

September 24

Panoramica

Proteine Whey è un integratore derivato dalla sottoprodotto di formaggio prodotto con latte di mucca. Il sottoprodotto è filtrato per rimuovere grassi e lattosio e poi asciugato a una forma in polvere. Secondo WheyOfLife.org, la forma più pura e più concentrata del proteina del siero è proteine whey. È un prodotto popolare tra costruttori del corpo a causa del suo potente effetto come un costruttore di muscolo, ma è una credenza comune che il consumo eccessivo di proteine di siero di latte può causare effetti indesiderati.

Effetti collaterali

Lato comune isolare gli effetti della proteina di siero di latte può includere mal di testa, perdita di appetito, stanchezza, gonfiore, crampi e aumento dei movimenti intestinali. Altri effetti collaterali possono includere danni ai reni o il fegato, lo sviluppo di osteoporosi o una reazione allergica. Una reazione allergica è una grave emergenza medica. I sintomi possono includere un'eruzione cutanea o orticaria con gonfiore del viso, della lingua o della gola, insieme con difficoltà respiratorie. Se uno qualsiasi di questi sintomi si verificano, consultare attenzione e cure mediche immediate.

Reazione allergica

Whey protein contiene lattosio. Alcuni individui presentano intolleranza al lattosio..--l'incapacità di digerire il componente di lattosio del latte..--a causa di una carenza dell'enzima lattasi nell'intestino. Consumo di proteina del siero di questi individui può causare una reazione allergica. Fortunatamente, c'è solo una piccola quantità di lattosio in proteine del siero che possono minimizzare la gravità della reazione allergica. Ci sono tre tipi di proteine del siero: concentrato di proteine whey, proteine whey isolate e siero di latte idrolizzato. Lattosio è stato eliminato da quest'ultimo due proteine del siero di latte. Questo li rende adatti per gli individui con intolleranza al lattosio.

Rene

Non esiste alcuna prova scientifica per dimostrare che consumare proteine whey contribuisce alla funzione alterata del rene. According to Weight-Loss.EMedTV.com, kidney stress and kidney damage may occur when protein is consumed in excess on a long-term basis. Questo vale anche per il consumo eccessivo di proteine di siero di latte.

Fegato

Il fegato è la ghiandola più grande del corpo con molte funzioni importanti e complesse. Una di queste funzioni è di elaborare sostanze nutritive assorbite dagli alimenti nel corpo. Secondo HealthLearningInfo.org, estremamente alte dosi di integratori di proteine del siero di latte potrebbero sovraccaricare il fegato e causare danni. Non ci sono studi scientifici che dimostrano questa supposizione.

Osteoporosi

Secondo EndocrineWeb.com, l'osteoporosi è una condizione che diminuisce la forza e la densità dell'osso. L'osteoporosi aumenta il rischio di fratture ossee. Sebbene non esista alcuna prova scientifica per dimostrare l'argomento, si ritiene che proteine Whey assunto in eccesso può causare squilibrio minerale con conseguente diminuzione della densità ossea con conseguente osteoporosi.