Fast Food idee dopo un Bypass gastrico
Chirurgia di bypass gastrico aiuta i pazienti a perdere peso riducendo la dimensione dello stomaco e bloccando l'assorbimento di calorie. Bypass gastrico successo pazienti imparano a esercitare e a fare scelte alimentari saggio per mantenere il peso fuori dopo la chirurgia. Pazienti devono mangiare un ad alta percentuale proteica, dieta di basso livello di zucchero basso, grasso per il resto della loro vita, quindi mangiare in un ristorante fast food può essere provocatorio.
Proteina
Proteine deve aumentare dopo bypass gastrico a circa 60-80 g al giorno, secondo Linda Aills, R.D., ricercatore capo di uno studio pubblicato nell'emissione del marzo 2008 di chirurgia dell'obesità e malattie correlate. Pianificare i pasti intorno proteina prima aiuta a soddisfare questi requisiti, così gli individui dovrebbero consultare le informazioni nutrizionali fornite dal ristorante fast food per selezionare gli antipasti basso grasso proteine. In generale, le scelte sagge potrebbero includere una porzione alla griglia di pollo o di manzo senza un panino, un'insalata condita con carne alla griglia e condimento grasso basso, una patata al forno con formaggio magro cottage o un panino dell'involucro senza salsa. Gli antipasti fritti, grassi hamburger, panini di pesce, pot torte e insalate con condimento grasso alta possono causare aumento di peso e disagio addominale.
Piatti laterali
Piatti laterali dovrebbero fornire fibre, vitamine e minerali senza calorie vuote. Selezioni sensate potrebbero includere un insalata con condimento grasso basso o una spruzzata di succo di limone; una piccola pannocchia di granturco o fagiolini senza burro; una patata al forno con un condimento grasso basso come salsa, riso sbramato o purè di patate senza sugo. Scelte sbagliate includono elementi alti grassi come patatine fritte o riso fritto, fagioli al forno, se preparata con zucchero in salsa, casseruola di fagioli verdi, patate dolci con canditi, salsa completo zucchero mirtillo, maccheroni e formaggio, purè di patate con sugo di carne e pane elementi quali biscotti, pane di mais e muffin intero.
Bevande
Bypass gastrico postoperatorio pazienti generalmente bisogno di evitare le bevande zuccherate e gassate come regolare e dieta soda, dice MayoClinic.com. A meno che il chirurgo del paziente permette di caffeina, caffè e tè regolare dovrebbe anche essere evitati. Scelte migliori includono acqua e tè alle erbe..--caldo o freddo.
Dolci e pasticceria
Ristoranti fast food raramente offrono dolci senza zucchero. Se disponibile, l'individuo dovrebbe esaminare le informazioni di nutrizione per determinare se il contenuto di grassi è troppo alto. Maggior parte dei dolci di fast food, tra cui torte, crostate, semifreddi, biscotti e gelato, contengono troppo zucchero per un paziente di bypass gastrico a tollerare. Mangiare troppo zucchero o grasso può causare la sindrome di dumping, caratterizzata da un inizio improvviso della nausea, diarrea, vertigini e disagio addominale, dice MayoClinic.com. Un breve viaggio al negozio di alimentari per un pezzo di frutta fresca o un individuo dimensioni porzione di frutta in scatola in succo, gelatina senza zucchero o senza zucchero budino può fornire un dessert soddisfacente per un paziente di bypass gastrico.