Stimolanti di appetito per i bambini

Anche se è normale per un genitore per essere preoccupati per la mancanza di un bambino di appetito, non è di solito causa di allarme. Egli può semplicemente essere sentimento sotto il tempo, rallentando nel suo modello di crescita o è solo generalmente esigente. Fintanto che il bambino cresce e sano, mangia normalmente---non importa quanto poco cibo sembra essere. Tuttavia se tu sei il tuo bambino è sano o è sperimentato una vitamina o la carenza di minerali, ci sono molte cose che potete fare per contribuire ad incoraggiare il suo appetito.

Incoraggiare self-Feeding

Anche se il vostro bambino fa un pasticcio, la zona di apprendimento internazionale Tearfund consiglia di permettere al bambino più giovane di utilizzare le dita per mangiare. Perché i bambini imparano dagli oggetti di sentimento e di toccare, esplorare il cibo con i suoi sensi possono incoraggiare il suo appetito. Questo può anche aiutare a sviluppare le capacità motorie e fiducia che lei richiede per nutrire se stessa con una forchetta o il cucchiaio in futuro.

Snack di limite

Limite di fare un spuntino per due volte al giorno, afferma il sito Web DoctorHull e solo allora se il bambino chiede uno. Inoltre, limitare la quantità di succo di frutta e latte che ha tutto il giorno e porzioni di razione a 6 once o meno. Poiché sia latte e succo di fornire molte calorie con ogni dose, riduce l'appetito durante i pasti.

Descrivere il cibo

Per ottenere il vostro bambino interessato nel suo cibo, il sito di Tearfund International Learning Zone dice di sedersi accanto a lei e parlare con lei durante il pasto. Descrivere i cibi che si mangia, le persone e gli animali domestici che sono intorno a te e la tua posizione o situazione. Anche se il vostro bambino non è abbastanza grande per capire voi, lo stai aiutando imparare i significati e i nomi di cibi e altri oggetti che lo circondano e fornendo interesse sociale e consapevolezza, fare dei pasti più interessante e meno stressante.

Rendere il pasto ora felice ora

Rendere il pasto piacevole al vostro bambino. Il sito Web DoctorHull scoraggia forzare tuo figlio a mangiare. Offerta piccole porzioni che non sopraffare un bambino piccolo. Se lui vuole di più, ma la si chieda per esso. Questo lo aiuterà a sentirsi più in controllo. Astenersi dall'avere battaglie di cibo con il vostro bambino. Non fargli rimanere al tavolo fino a quando egli termina il suo piatto. Ciò aumenterà solo la lotta per il potere. Ricordate che il vostro bambino non è colui che ha un problema con il suo appetito---sei tu, padre.