Rimedio di erbe per congestione sinusale

October 15

Rimedio di erbe per congestione sinusale

Congestione sinusale si verifica quando l'eccesso di muco si accumula nelle cavità del seno e i seni non possono defluire correttamente. Secondo il sistema di salute di Università del Michigan, congestione si verifica spesso con raffreddori e sintomi di allergia e di solito va via propria. Tuttavia, ci sono occasioni quando il dolore del seno e la pressione sono così scomodi che aggiunto sollievo è necessaria. Un rimedio utilizzando olio di eucalipto offre un'alternativa all'utilizzo di un medicinale duro, non quotati in borsa che possa avere effetti collaterali.

Bagno turco alle erbe

Passo 1

Rimedio di erbe per congestione sinusale

Acquisto 100% puro eucalipto olio. Secondo il centro di Bastyr per salute naturale, olio di eucalipto ha potente antinfiammatorio e decongestionante proprietà. Un ingrediente nell'olio chiamato cineole è segnalato per ridurre l'infiammazione, nonché di ridurre la produzione di muco, che è molto utile quando si tratta di congestione sinusale.

Passo 2

Rimedio di erbe per congestione sinusale

8 tazze di acqua distillata in una pentola mettere a bollire. Acqua distillata è meglio, perché non ci sono nessun prodotti chimici nell'acqua.

Passo 3

Rimedio di erbe per congestione sinusale

Trasferire l'acqua calda in una ciotola di vetro di grandi dimensioni e lasciare raffreddare leggermente. Posizionare la ciotola su un tavolo dove si sarà facilmente in grado di sedersi di fronte ad essa e tenere il viso sopra esso.

Passo 4

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Aggiungere 8 gocce di olio di eucalipto per la ciotola di acqua. Non c'è nessun bisogno di mescolare.

Passo 5

Rimedio di erbe per congestione sinusale

Sedersi davanti la ciotola di acqua fumante e drappo un asciugamano sopra la testa. China la faccia sopra la ciotola e tirare l'asciugamano verso il basso in modo che forma una tenda sopra la testa e la ciotola, intrappolando il vapore.

Passo 6

Rimedio di erbe per congestione sinusale

Inalare i vapori dalla ciotola del vapore d'acqua di eucalipto. Respirare profondamente e respirare attraverso il naso per quanto possibile. Ogni due minuti, soffiare il naso per rimuovere il muco allentato e facilitare l'inalazione.

Passo 7

Continuare a respirare i vapori per almeno 20 minuti o fino a quando l'acqua è raffreddata e non c'è più vapore. Essere sicuri di continuare a soffiare il naso, espellendo le secrezioni in eccesso. Il bagno di vapore può essere ripetuto ogni giorno o come spesso come necessario.

Supplemento di erbe

Passo 1

Rimedio di erbe per congestione sinusale

Acquisto olio di eucalipto puro estratto Capsule da un negozio di farmacia o salute alimentare reputazione. Se siete incerti circa la purezza delle capsule, chiedere la farmacista o impiegato quelli che avrebbero raccomandato. La University of Maryland Medical Center segnala che olio di eucalipto inoltre ha proprietà antibatteriche e può agire come espettorante quando prese internamente.

Passo 2

Rimedio di erbe per congestione sinusale

Prendere 200 mg di capsule di Estratto di olio di eucalipto con acqua. Bere un bicchiere pieno d'acqua, in quanto ciò contribuirà a mantenere umido il muco e contribuire ad alleviare la congestione del seno.

Passo 3

Ripetere la dose di 200 mg due volte di più, per un totale di 200 mg, tre volte al giorno. Il UMMC afferma che coloro che prendono 200 mg di eucalipto olio estratto, tre volte al giorno, ha mostrati meno sintomi di sinusite rispetto a chi non prenderlo.

Passo 4

Rimedio di erbe per congestione sinusale

Utilizzare uno spray nasale salino periodicamente durante il giorno per aiutare a mantenere umidi i rivestimenti nasali. Questo aiuterà anche a mantenere i passaggi chiaro come la congestione del seno inizia alleviare se stesso.

Passo 5

Rimedio di erbe per congestione sinusale

Soffiare il naso come spesso come necessario per tutto il giorno. Non consentire mai muco soggiornare nei passaggi nasali, come questo può contribuire alla infezione e, eventualmente, congestione del seno.

Cose che ti serviranno

  • Grande pentola
  • Ciotola di vetro di grandi dimensioni
  • Asciugamano
  • olio di eucalipto puro al 100%
  • Tessuti
  • Capsule di Estratto di olio di eucalipto
  • Acqua